Archiwum miesiąca:: Grudzień 2015

31 Gru 2015

Dieta Owsiankowa – zastosuj dietę opartą na owsiance i chudnij!

Dieta owsiankowa może być stosowana w różnych wersjach. Mamy do wyboru opcję jednodniową, tygodniową bądź miesięczną. Jednakże jedno jest pewne – ich wspólnym mianownikiem jest słynna, polecana szczególnie na śniadanie – OWSIANKA. Jest ona zbiorem wielu witamin
29 Gru 2015

Dieta Fuhrmana – dr Fuhrman opracował skuteczną dietę przynoszącą zadziwiające efekty.

Dieta Fuhrmana pochodzi (jak sama nazwa wskazuje) od amerykańskiego specjalisty w dziedzinie odżywiania – dr Joela Fuhrmana. Zakłada on, iż jedynym właściwym sposobem do zdrowego wyglądu oraz sylwetki jest spożywanie ograniczonej ilości kalorii przy zachowaniu ich maksymalnej
29 Gru 2015

Jaki alkohol ma najmniej kalorii

Niezbędne do prawidłowego stylu życia jest umiarkowanie i zbilansowanie. Zbliżający się Sylwester jak co roku zmusza nas do zadania sobie pytania jaki alkohol wybrać. Wiadomo, że tego typu trunki są bardzo kaloryczne a przy stosowaniu się do
28 Gru 2015

Dieta Pomidorowa – dieta oparta na odchudzających właściwościach pomidorów

Sugerując się samą nazwą można by pomyśleć, że jest to kolejna z „tych monotonnych diet opartych na jednym produkcie/składniku…”. Miłe rozczarowanie w tym przypadku to fakt, iż pomidory są tu tylko jednym z dodatków do pięciu posiłków,
27 Gru 2015

Dieta ogórkowa – czyli dieta pozwalająca nam schudnąć jedząc ogórki

W 100 g ogórków jest zaledwie 12 kcal! Są to z pewnością najmniej kaloryczne warzywa, jednakże opierająca się na nich dieta jest rygorystyczna i wymagająca. Każdy, kto wytrwa do jej końca może poszczycić się zgubionymi kilkoma kilogramami
27 Gru 2015

Dieta Kosmonautów Amerykańskich – Prowadź dietę jak kosmonauta przed misją!

Dieta Kosmonautów czy też zamiennie nazywana dietą astronautów, wbrew mylącej nazwie nie oznacza sposobu odżywiania się kosmonauty w trakcie trwania wyprawy w kosmos, a raczej ma powiązanie z czasem PRZED wyruszeniem w kosmiczną przestrzeń. Ta kuracja odchudzająca
23 Gru 2015

Dieta Kapuściana – odchudzające właściwości kapusty sprawiają, że dieta kapuściana jest bardzo skuteczna.

Dieta kapuściana jest jedną z najczęściej polecanych i co więcej skutecznych diet. Daje niesamowite efekty o czym warto się przekonać stosując ją przez zaledwie tydzień. Waga pokaże nam nawet kilka kilogramów mniej. Ile dokładnie? Jak wygląda dieta
23 Gru 2015

Monodieta jaglana – na czym dokładnie polega oczyszczająca moc monodiety jaglanej

Monodieta jaglana pozwala na samooczyszczenie organizmu. Jak sama nazwa mówi, polega ona na odżywaniu się jednym produktem, jakim w tym przypadku jest kasza jaglana. Czas tej diety nie jest określony. Przyjmuje się jednak, że powinna ona trwać
19 Gru 2015

Dieta Wątrobowa – jaką dietę należy prowadzić aby wątroba była zadowolona

Dieta wątrobowa jak sama nazwa wskazuje jest dobra przy problemach właśnie z tym narządem. Mimo to można ją stosować także przy zwykłym odchudzaniu. Posiłki są lekkostrawne, wykluczają alkohol, duże ilości tłuszczów, tłuste gatunki mięs i ryb a
18 Gru 2015

Dieta Słoiczkowa – czyli ciekawa dieta oparta na słoiczkach dla niemowląt

Czym tak naprawdę jest dieta – „baby food”? W naszym polskim tłumaczeniu spotykana jest jako – dieta słoiczkowa. Dlaczego? Bo jej jadłospis opiera się na gotowych daniach ze słoiczków dla niemowlaków. Wydaje się być prosta, łatwa i