Archiwum miesiąca:: Grudzień 2015

17 Gru 2015

Jakie piwo ma najmniej kalorii? Które piwo jest najmniej kaloryczne?

Miłośników złocistego, chmielowego napoju w naszym kraju nie brakuje. Pojawia się jednak pytanie, po jakie piwo najlepiej sięgnąć będąc na diecie. Odpowiedź na pytanie o to, które piwo ma najmniej kalorii, nurtuje wielu piwoszy. Mimo że w
17 Gru 2015

Dieta Garstkowa – oprzyj swoją dietę na posiłkach mieszczących się w garści

Dieta garstkowa jest wynikiem działań polskiej dietetyczki Anny Lewitt. Zasada działania tej diety jest z pozoru prosta. Sama jej idea mieści się w nazwie. Jemy tyle ile jesteśmy w stanie pomieścić w swojej garści. Oczywiście nie oznacza
16 Gru 2015

Dieta Samuraja – ile możesz schudnąć na diecie starożytnych, japońskich samurajów

Dieta samurajów jest też często określana jako dieta paleo czy bezglutenowa. Główne założenia diety wynikają z sposobu odżywiania się człowieka z okresu paleolitu. Posiłki mają być bogate w żelazo hemowe, jod, cynk, miedź, selen, witaminę A i
15 Gru 2015

Dieta Biblijna (stwórcy) – Ile można schudnąć na diecie biblijnej

Dieta biblijna figuruje także pod inną nazwą – „diety Stwórcy”. Została obmyślona przez Jordana S. Rubina, który cierpiał na nieuleczalną chorobę w Polsce znaną pod nazwą Leśniowskiego-Crohna. Bezsilność lekarzy zmusiła go do działania na własną rękę. Postanowił
15 Gru 2015

Dieta Kalifornijska – czym jest dieta opracowana przez kalifornijskich naukowców

Przedstawię Wam dziś dietę, o której może nie jest jeszcze specjalnie głośno, ale dieta ta może zrewolucjonizować wiele ludzkich podejść do „nowego ja”! Dieta Kalifornijska, jest dietą opracowaną przez amerykańskich lekarzy (żadna nowość, bo większość rewolucyjnych odkryć
15 Gru 2015

Dieta Aztecka – czyli dieta starożytnych Azteków oparta na nasionach chia

Dieta Aztecka to dieta sporządzona przez amerykańskiego lekarza Boba Arnota. Jej głównym składnikiem, na którym opiera swą skuteczność są nasiona chia. Skąd taka nazwa? Jest ona związana z starożytnym ludem Azteków, którzy dzięki niej zachowywali zdrowie i
14 Gru 2015

Dieta jajeczna – Jakie korzyści może nam przynieść jedzenie jajek na diecie jajecznej

Dieta jajeczna to dieta przede wszystkim, dla fanów jajek. Omlety, jajecznice czy choćby standardowe jajka, ugotowane na miękko pozwolą nam sporo schudnąć w przeciągu zaledwie kilku czy kilkunastu dni. Powszechnie znana jest także pod inną nazwą –
14 Gru 2015

Dieta przyjazna wątrobie – Przepis na zupę ziemniaczaną

Ziemniaki są ważnym składnikiem naszej diety, a powstające z nich potrawy mogą zaskakiwać swym bogactwem i różnorodnością. Z ziemniaków powstają pyszne sałatki i zapiekanki, znane są i inne przepisy na wspaniałe potrawy z ziemniakami w roli głównej.
14 Gru 2015

Dieta Schaubów – opis prostej i skutecznej diety schaubów

Dieta Schaubów jest prosta i niezbyt zróżnicowana. Jej podstawowe zasady to brak wymyślnych potraw oraz zjadanie w ramach jednego posiłku najwyżej trzech składników. Im więcej różnorodnych produktów pojawia się w menu, tym bardziej zakłócone zostają procesy związane
13 Gru 2015

Dieta życia (Diamondów) – wypróbuj prostą i skuteczną dietę życia

Dieta życia (zwana również dietą Diamondów) jest jedną ze słabiej znanych diet, choć jej podstawowe założenie pojawia się w kilku innych, lepiej znanych programach odchudzających. Podstawową zasadą jest tu spożywanie oddzielnie węglowodanów oraz białka. Zdaniem twórców tej