Archiwum miesiąca:: Kwiecień 2016

30 Kwi 2016

Dieta witariańska

Samo pojęcie witarianizmu a dalej witarian odnosi się do osób, które nie spożywają produktów poddanych obróbce termicznej. Jest to ekstremalna dieta, o którą mogą się pokusić zarówno wegetarianie jak i „koneserzy” mięsa. Dietę witariańską inaczej zwaną także
28 Kwi 2016

Dieta cebulowa – chudnij na diecie opartej o cebulę!

Dieta cebulowa jest metodą odchudzającą opracowaną przez Kanadyjczyków. Wbrew nazwie nie opiera się wyłącznie na cebuli ale także na warzywach typu czosnek, por czy szczypior. Dzięki ich niskokaloryczności warto przyjrzeć się tej diecie ze względu na szybkie
26 Kwi 2016

Dieta kawowa – schudnij z dietą opartą na kawie

Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki kawy z rana. Jest ona także nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich czy służbowych. Jednak nie wiele osób wie, że ten niepozorny napój ma w sobie „gen” odchudzania. Ma w
24 Kwi 2016

Dieta antyestrogenowa – dieta zwalczająca nadmiar estrogenów

Dieta antyestrogenowa to zdrowa dieta odchudzająca, w której najważniejszym elementem staje się walka z estrogenami. Właśnie to ich nadmiar przyczynia się do gromadzenia tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach – brzuchu i udach. Do tego, wpływa na spadek
20 Kwi 2016

Dieta antystresowa – jak powstrzymać stres z użyciem diety

Stres często bywa nieodłącznym elementem człowieka. Czasem jest to przyczyna charakteru, czasem trybu życia, a czasem mają na to wpływ inne czynniki. Jedno jest pewne – można sobie z nim radzić. Ważną kwestią w tym przypadku staje
12 Kwi 2016

Dieta makaronowa – dieta odchudzająca oparta na makaronie

Nie jest żadną tajemnicą, że podstawą diety makaronowej jest oczywiście makaron. Na pierwszy rzut oka kaloryczny składnik, który większość diet wyklucza ze swego jadłospisu ze względu na „niekorzystne” działanie jakie posiada względem odchudzania, stanowi główne założenie jednej
10 Kwi 2016

Dieta makrobiotyczna – dieta oparta na ziarnach zbóż

Dietę makrobiotyczną zaliczamy do diet odchudzających, której podstawę tworzą głównie nieprzetworzone ziarna przeróżnych rodzajów zbóż. Została opracowana w roku 1911 przez Georga Oshway’a. Oparta jest głównie na założeniach starożytnej medycyny chińskiej. Ile można schudnąć i co trzeba
8 Kwi 2016

Dieta antygrzybicza – wspomóż walkę z grzybica za pomocą diety

Dieta mająca na celu zwalczanie grzybicy w organizmie zakłada przede wszystkim zmniejszenie ilości dostarczanych węglowodanów. Dlatego jej podstawą stają się warzywa i produkty białkowe. Wprowadzenie tych produktów do jadłospisu ma na celu wstrzymanie rozwoju chorób grzybiczych. Zatem,