Archiwum miesiąca:: Wrzesień 2016

25 Wrz 2016

Czym zastąpić mięso – dowiedz się czym zastąpisz mięso w diecie

Czy mięso jest niezbędne dla organizmu człowieka? Nie do końca… Nie bez powodu na Ziemi występują różne gatunki mięsożerców, w tym człowiek. Z tą różnicą, że człowiek, gdyby tylko zechciał mógłby z powodzeniem zostać tylko roślinożercą. Mięso
23 Wrz 2016

Dwa najmniej kaloryczne napoje na świecie

W dzisiejszych czasach w napojach, herbatkach, a nawet zdrowych kawach możemy przebierać. W związku z globalizacją, szybkim sposobem przemieszczania się, korzystamy z dobrodziejstw innych kultur w dziedzinie napoi i sposobów ich przyrządzania. Pomijam taki napój jak woda
21 Wrz 2016

Dieta lniana – schudnij na diecie opartej o produkty na bazie lnu

Ojej lniany wraca do łask. Przez wiele stuleci był używany i ceniony w kuchni jako naturalny produkt dostarczający niezbędnego, zdrowego tłuszczu do organizmu. W świetle ostatnich badań do utrzymania prawidłowej sylwetki zdrowy tłuszcz jest niezbędny. Stosując dietę
19 Wrz 2016

Dieta aspirynowa – dieta dla osób z nietolerancją salicylanów

Często pokarmy, które spożywamy zawierają salicylany, na które osoby uczulone reagują w sposób alergiczny. Reakcja alergiczna może być niebezpieczna dla zdrowia. Aby zniwelować skutek alergii na salicylany, z pomocą przychodzi dieta aspirynowa, zwana dietą eliminacyjną. Gdyż eliminuje
9 Wrz 2016

Najmniej kaloryczne zupy – która zupa jest najmniej kaloryczna

Zacznijmy od tego, że każda zupa może być najmniej kaloryczna, czy to tradycyjna, czy też wymyślona przez nas samych. Wszystko zależy od bazy na jakiej ją przygotujemy. Możemy bazować na tłustych mięsach i zawiesinach, wtedy nasza zupa
1 Wrz 2016

Dieta weekendowa – jak schudnąć przez weekend

Jak sama nazwa wskazuje, dieta weekendowa zaczyna się późnym wieczorem w piątek, a kończy wieczorem w niedzielę. Zaletą diety weekendowej jest to, iż nie trwa ona długo. Dieta ma być lekkostrawna i powodować tym samym uczucie lekkości