Archiwum miesiąca:: Grudzień 2016

30 Gru 2016

Dieta ryżowa – czy można schudnąć jedząc ryż?

Ryż jest doskonałym dodatkiem do śniadań, deserów i dań obiadowych. Może z powodzeniem zapełnić nasz lunch box. Jednakże przez ostatnie lata ryż zyskał złą sławę jako składnik w naszym jadłospisie. Uważa się powszechnie, że na białym ryżu
28 Gru 2016

Dieta hollywoodzka – chudnij jak gwiazda jedząc ananasy

Nazwa diety wzięła się stąd, iż stosowały je bardzo popularne gwiazdy współczesnego kina. Dieta hollywoodzka jest dietą, w której ściśle należy stosować przelicznika kalorii. Dieta trwa około 6 tygodni. Przez pierwszy tydzień spożywać należy 1500 kcl, a