Archiwum miesiąca:: Marzec 2017

29 Mar 2017

Dieta błonnikowa inaczej zwana bogatoresztkową

Dieta błonnikowa została stworzona przez doktora Siegala już na początku lat dziewięćdziesiątych. Polega na jedzeniu dużej ilości warzyw, owoców i zbóż z pełnego przemiału, czyli produktów zawierających duże ilości błonnika. Jest dietą, która eliminuje kalorie, ale także
18 Mar 2017

Dieta Montignaca – dieta, w której możesz jeść ile chcesz

Już od początku zapowiada się bardzo ciekawie i nie do uwierzenia. O co chodzi w metodzie odchudzania dra Montignaca? Czy faktycznie można jeść ile się chce? Gdzieś tu musi być haczyk. Gdzie? – czytaj dalej. Dr Montignac
15 Mar 2017

Dieta dr Bardadyna – skuteczna dieta strukturalna

Bardzo ciekawa dieta, której nazwa pochodzi od nazwiska jej twórcy czyli dra Marka Bardadyna – eksperta w dziedzinie odchudzania, odżywiania, medycyny anti-aging… może dlatego mówi się też o niej, że jest dietą młodości? Dieta strukturalna jest dietą
11 Mar 2017

Dieta Gacy – program odchudzający, w którym nie głodujemy

Nazwaliśmy to programem odchudzającym, bo jak twierdzi pomysłodawca – „sama dieta to nie wszystko”. Konrad Gaca dla wielu osób stał się już autorytetem w dziedzinie odżywiania i zrzucania wagi. Jest Prezesem Stowarzyszenia Walki z Otyłością „Fatkillers”, jedynym
1 Mar 2017

Dieta niełączenia, czyli białka i węglowodany osobno

Dieta, w której już po nazwie widać, że zapewne nie można czegoś ze sobą spożywać, to dieta gdzie, aby schudnąć trzeba o określonej porze jeść określony rodzaj pożywienia. Chodzi tu przede wszystkim o oddzielenie od siebie grupy