Loading ...
Dieta, w której już po nazwie widać, że zapewne nie można czegoś ze sobą spożywać, to dieta gdzie, aby schudnąć trzeba o określonej porze jeść określony rodzaj pożywienia. Chodzi tu przede wszystkim o oddzielenie od siebie grupy BIAŁKA od grupy WĘGLOWODANÓW. Jest to kluczowy element komponowania posiłków. Istnieje również jeszcze…
Diety alternatywne
-
Feb 07 2020Kulinaria jako hobby
Wiele osób, kulinaria uznaje jako hobby. Jest to sposób, aby można było się rozwijać po wieloma względami. Dlatego też, jak najbardziej można uznać że kulinaria mogą być prawdziwym hobby dla wielu osób. W końcu można…
Read more -
Jan 08 2020By udało się coś ugotować
By udało się coś ugotować Normalną rzeczą jest to, że czasami człowiek chce coś wykonać, ale niestety, nie do końca się mu to udaje. Taki stan rzeczy jest zupełnie normalny, a podstawą jest przede wszystkim…
Read more -
Nov 13 2018Dieta Fultona – ciekawa dieta odchudzająca opracowana przez Venice’a Fultona
Dieta Fultona jest, można powiedzieć kolejną z rewolucyjnych diet, po dietach wysoko węglowodanowych, głodówkowych, wysokobiałkowych wynalazkach w sposobie żywienia i oczywiście pochodzi od nazwiska jej twórcy, tym razem dietetyka angielskiego pochodzenia. Niektórym może się spodobać,…
Read more -
Nov 13 2018Dieta Daniela – oczyść organizm za pomocą diety Daniela
Niektórych może zadziwiać pochodzenie diety Daniela. A mianowicie dlatego, że jej początki sięgają czasów biblijnych. Daniel był prorokiem, który wraz z towarzyszami odmówił spożywania jadła z królewskiego stołu podczas wizyty u króla. W zamian za…
Read more -
Oct 13 2018Dieta makrobiotyczna – dieta oparta na ziarnach zbóż
Dietę makrobiotyczną zaliczamy do diet odchudzających, której podstawę tworzą głównie nieprzetworzone ziarna przeróżnych rodzajów zbóż. Została opracowana w roku 1911 przez Georga Oshway’a. Oparta jest głównie na założeniach starożytnej medycyny chińskiej. Ile można schudnąć i…
Read more -
Oct 13 2018Dieta makaronowa – dieta odchudzająca oparta na makaronie
Nie jest żadną tajemnicą, że podstawą diety makaronowej jest oczywiście makaron. Na pierwszy rzut oka kaloryczny składnik, który większość diet wyklucza ze swego jadłospisu ze względu na „niekorzystne” działanie jakie posiada względem odchudzania, stanowi główne…
Read more -
Oct 13 2018Dieta lodowa – chudnij na diecie opartej na lodach
Czy ktoś słyszał o diecie lodowej? Na czym ona polega? Jest to jedna z nowszych diet, której celem jest przede wszystkim zrzucenie zbędnych kilogramów. Historia diety lodowej Wymyślił ją amerykański lekarz dr Brian Weiner. W…
Read more -
Oct 13 2018Dieta Jabłkowa – chudnij na diecie opartej o jabłka
Historia jabłka w Polsce sięga 800 lat p.n.e., a wiemy to dzięki archeologom, którzy badając wykopaliska w Biskupinie natrafili na nasiona pierwszych jabłoni. Dieta jabłkowa była znana już w średniowieczu. Także całkiem nieźle jeśli chodzi…
Read more -
Oct 13 2018Dieta grejpfrutowa – chudnij na diecie opartej na grejpfrutach
Zapewne każdy zna owoc z rodziny cytrusów, który w tym przypadku jest bohaterem tej diety. Grejpfrut – bo o nim mowa, mimo że smakowo nie wszystkim może odpowiadać, w diecie spełnia swoje zadanie. Dieta grejpfrutowa…
Read more -
Oct 13 2018
Dieta Garstkowa – oprzyj swoją dietę na posiłkach mieszczących się w garści
Dieta garstkowa jest wynikiem działań polskiej dietetyczki Anny Lewitt. Zasada działania tej diety jest z pozoru prosta. Sama jej idea mieści się w nazwie. Jemy tyle ile jesteśmy w stanie pomieścić w swojej garści. Oczywiście…
Read more -
Sep 13 2018Dieta South Beach i South Beach Turbo
Dieta South Beach Turbo (2015) jest rozwinięciem kultowej już Diety South Beach (2003) – diety plaż południowych, o treningi, na które składają się proste ćwiczenia wspomagające odchudzanie i propagujące ideę ruchu w coraz bardziej zasiedziałym…
Read more -
Sep 13 2018Dieta na przytycie – co jeść by przytyć
Dlaczego chcemy przytyć? Wystarczy jeść nieregularnie i nie zdrowo. Fast foody, słodzone kawy, tłuste mięsa typu żeberka, golonki, ogrom słodyczy i cukru. Częste wizyty w restauracji Mc Donalds. Ale przecież nie o to chodzi, aby…
Read more -
Sep 13 2018Dieta na płaski brzuch – jak za pomocą diety osiągnąć efekt płaskiego brzucha
O płaskim brzuchu marzy nie jedna z nas. Okolice brzucha są najtrudniejsze do wyrzeźbienia i utrzymania. O płaskim brzuchu marzą również mężczyźni. Każdy w okolicach lata chce atrakcyjnie wyglądać i nie trząść wałeczkami tłuszczu na…
Read more
