zupy

26 Lis 2016

Dieta zupowa – chudnij jedząc zupy

Czy zupa może być jednocześnie dietą? Oczywiście, zwłaszcza w jesienny i zimowy czas, kiedy nasz organizm potrzebuje ogrzewania od środka. Zupa może okazać się idealnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów i zaopatrzenie organizmu w niezbędne witaminy.
9 Wrz 2016

Najmniej kaloryczne zupy – która zupa jest najmniej kaloryczna

Zacznijmy od tego, że każda zupa może być najmniej kaloryczna, czy to tradycyjna, czy też wymyślona przez nas samych. Wszystko zależy od bazy na jakiej ją przygotujemy. Możemy bazować na tłustych mięsach i zawiesinach, wtedy nasza zupa