- Zielona herbata właściwości
Chińczycy znają właściwości zdrowotne zielonej herbaty już od starożytności. Leczyli oni ją bóle głowy, reumatyzm, depresje i wiele innych chorób. To co było wiadome w Chinach od stulecie do zachodu dotarło dopiero po…
- Zdrowe pyszności
Wiem, że o kapuście pisałam już jakiś czas temu. Ale nie mogę się powstrzymać. Wszędzie teraz pełno kapuścianych głów (przyznać trzeba, że dominują – przynajmniej wielkością – nad innymi warzywami). Mnie zwłaszcza…
- Jak się motywować do ćwiczeń?
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla redukcji tkanki tłuszczowej. Dla wielu wiąże się z ogromnym wyrzeczeniem, ciężką pracą. Czy rzeczywiście aktywność fizyczna jest taką męką? Twoje myślenie determinuje świat Kluczem…
- Sód
Sód przede wszystkim bierze udział w regulacji prawidłowego bilansu wodnego w ustroju oraz równowagi kwasowo- zasadowej. Funkcje sodu w organizmie człowieka: działanie alkalizujące, regulacja sprawności układu…
- Jedz i zapobiegaj nowotworowi – dieta antyrakowa
Powiedzenie, że „jesteś tym, co jesz” wg badań, dowodzi swojej słuszności w życiu codziennym. W dzisiejszej dobie świadomości o chorobach i wszelkich schorzeniach, których można się w prosty sposób nabawić, wiemy już…
- Bretarianizm – życie bez jedzenia i picia
Bretarianizm (breatharianizm, inediato) to krótko mówiąc życie bez jedzenia i picia. Mimo to, bretarianie są zdrowi, silni a ich ciało wygląda młodziej niż wskazuje na to metryka. Pobierają życiową energię w sposób…
- Dieta Fuhrmana – dr Fuhrman opracował skuteczną dietę przynoszącą zadziwiające efekty.
Dieta Fuhrmana pochodzi (jak sama nazwa wskazuje) od amerykańskiego specjalisty w dziedzinie odżywiania – dr Joela Fuhrmana. Zakłada on, iż jedynym właściwym sposobem do zdrowego wyglądu oraz sylwetki jest spożywanie…
- Dieta hinduska
W związku z ciągle rosnącym zainteresowaniem kulturą i kinematografią świata hinduskiego pojawia się coraz więcej zapytań odnośnie diety tamtejszych aktorek. I rzeczywiście taka dieta ostatnio się pojawiła określana…
- Historia diet z przykładami
Dla każdego, kto pragnie się zająć głębiej licznego typu dietami, istotna będzie historia. Samo słowo dieta pochodzi z języka greckiego, diaitia, i oznacza sposób życia, szczególnie sposób odżywiania się. Do końca lat…
- Rehabilitacja Kraków
Kraków to piękne i bogate miasto, które słynie z wielu rzeczy - wspaniałych zabytków, kulturalnej sceny oraz pięknej architektury. Jednak to, co często jest pomijane, to rozwinięty system rehabilitacyjny, który oferuje…
