Diety
24 września 2022
Dość często sykamy się z różnego typu trendami, modą. Kiedyś panowała moda na coś zupełnie innego niż dziś, nic w tym dziwnego. Jeśli coś byłoby cały czas, nie nazywałoby się modą. Dziś modny jest zdrowy tryb życia. Dzięki temu wiele osób zaczęło żyć aktywniej poprzez uprawianie sportów oraz zdrowe odżywianie. Skutkuje to większym entuzjazmem, mniejszą…
Read more
Od kilku lat także na polskim rynku nabyć można dość rzadki suplement o nazwie pyruvate. Także przez to, że jest on u nas niezbyt popularny, trudno dotrzeć do ewentualnych badań wskazujących na jego pożądane w odchudzaniu działanie. Niewiele jest też opisów osób, które z pyruvate…
Dieta rodzinna jest bogata we wszystkie składniki pokarmowe, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Warto stosować tego rodzaju dietę regularnie, a więc np. przez dwa tygodnie, robiąc dwa tygodnie przerwy. Nie ulega żadnej wątpliwości, że do podstawowych produktów w codziennym pożywieniu należą: produkty zbożowe, mleko,…
Diety sprzyjają odchudzaniu. Istotne jest tylko, aby pamiętać o ich racjonalnym wykorzystywaniu i stosowaniu. Jednocześnie trzeba je umieć odpowiednio dobierać do właściwości własnego organizmu, aby mu pomóc, a nie zaszkodzić. Na poszczególne choroby wyróżnia się wiele różnych typów diet. Wśród…
Dieta South- Beach zwana jest także Dietą Plaż Południowych. Jej główne przesłanki dotyczące nowych nawyków żywieniowych zostały opracowane przez kardiologa Arthura Agatsona. Podstawowym założeniem South Beach jest wyelimiowanie z diety złych, wysoko przetworzonych węglowodanów jak makarony, białe pieczywa, cukier oraz…
Właściwości kefiru i zalety kefiru Kefir jest pochodną sfermentowanego mleka dzięki zawartości ziaren kefirowych. Kefir stanowi naturalny probiotyk, jest produktem mleczarskim zawierający najwięcej wartości odżywczych. Dzięki temu wiedzie on prym wśród produktów pochodzenia mleczarskiego. Jak zrobić naturalny kefir? Aby przygotować…
Przede wszystkim starajmy się nie robić zapasów. Świeże produkty są znacznie zdrowsze, dotyczy to w głównej mierze warzyw i owoców. Kupujmy z głową, nigdy nie róbmy zakupów będąc głodnymi- unikniemy wówczas kupowania wielu niepotrzebnych produktów i słodkich pokus. Wyróbmy w…
Pomarańcze, słodkie cytrusy, orzeźwiające owoce. Te egzotyczne rarytasy pochodzą z Chin i wschodniej Azji. Rosną na drzewkach. Obecnie uprawia się je w Brazylii, USA i Chinach, gdyż wymagają tropikalnego klimatu. Ich gorzko-słodki, egzotyczny smak stał się tak popularny, że owoc…
Optimized by Seraphinite Accelerator
