- Najmniej kaloryczne ciasta – które ciasta mają najmniej kalorii?
W Internecie znajduje się całe multum przepisów na tak zwane ciasta fit. Ten, kto nie spróbował, nie jest sobie w stanie wyobrazić, że ciasto małokaloryczne, wytworzone na ciemnej mące, bez jaj i ociekającej cukrem…
- Pij mleko – będziesz… chudsza!
Nie od dziś wiadomo, że zawarty w mleku i jego przetworach wapń (Ca) to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Tym, co mu zawdzięczamy są m.in. zdrowe zęby i mocne kości. Niedobory…
- Ziarno kawy
Zmiana koloru ziarna – wygląd ziarna zależy w dużej mierze od klimatu, położenia plantacji, gleby, nasłonecznienia oraz opadów. Duże różnice w wyglądzie w obrębie jednego gatunku wykazują ziarna brazylijskiej odmiany…
- Jesienna pora na kawę
Na rynku prasowym pojawił się pierwszy numer na październik/listopad nowego dwumiesięcznika , “Kawa – mocne pobudzenie?. Na okładce pierwszego numeru jest Dorota Gardias- Skóra z Maciejem Dolęgą, a tematem numeru są…
- Czerwona herbata – czy pomoże w odchudzaniu?
Czerwone herbata to jedna z kilkuset rodzajów znanych herbat. Znana jest ze swoich zdolności odchudzających oraz właściwości przyspieszających metabolizm. W swoim składzie zawiera składniki dzięki którym organizm…
- Żywienie w chorobach nerek
Do najczęstszych chorób nerek należą: Ostre kłębuszkowe zapalenie nerek Przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek Odmiedniczkowe zapalenie nerek Toksyczne uszkodzenie (zapalenie) nerek Mocznica (uremia) Zespół nerczycowy…
- Dieta koktajlowa – smaczne odchudzanie i oczyszczanie
Na daniach w postaci płynu, raczej ciężko byłoby wytrzymać dłuższy okres czasu. Koktajle – bo to one w tej diecie grają pierwsze skrzypce – są kolorowe, sycące i stanowią na pewno świetną alternatywę dla diety…
- Comfort food – czym jest? Czyli dlaczego kochamy ruskie pierogi i rosół.
Znasz pojęcia „comfort food”? Jest to tradycyjna żywność, która sprawia, że lepiej się czujemy i dania, do których z wielką przyjemnością wracamy, mając do nich ogromny sentyment – z najprostszego tłumaczenia jest to…
- Test na anemię
Anemia to jednostka chorobowa, która objawia się znacznym zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek w organizmie. W jaki sposób można zatem rozpoznać tę chorobę u siebie lub u kogoś z najbliższej rodziny. Po pierwsze…
- Nie wyrzucaj witamin!
Zmiany aury za oknem i ostatnie deszczowe dni zabrały mi dużo energii i pozytywnego myślenia, tak więc gdy wreszcie pojawiało się słońce odetchnęłam i pomyślałam, że jest jeszcze nadzieja na złotą jesień i spacery po…
