- Dieta jogurtowa
Otwierając książkę dotyczącą odchudzania się, czy też przeglądając portale internetowe spotykamy się z tysiącami różnych diet i zadajemy sobie pytanie, którą z nich wybrać. Na pewno jedną z ciekawszych jest dieta…
- Skuteczne odchudzanie
Nadmiar kilogramów to poważny problem dla wielu osób. Dlatego wielką popularnością cieszą się różnego typu diety odchudzające. Wiele osób wybiera dietę kapuścianą albo decyduje się na spożywanie przez określony czas…
- Suplement o nazwie Pyruvate
Od kilku lat także na polskim rynku nabyć można dość rzadki suplement o nazwie pyruvate. Także przez to, że jest on u nas niezbyt popularny, trudno dotrzeć do ewentualnych badań wskazujących na jego pożądane w…
- Dieta WORK dla Zapracowanych
Diety zdrowotne: WORK dla Zapracowanych Jesteś osobą aktywną zawodowo, która codziennie zmaga się z nowymi wyzwaniami w pracy? Musisz każdego dnia sprostać wymaganiom swojego szefa i klientów, dotrzymywać terminów…
- Recepta na odchudzanie… w garści
Moi drodzy, kto z Was lubi liczyć kalorie? A może inaczej sformułuję to pytanie – kto z Was ma dostatecznie dużo czasu i cierpliwości, by to robić? Domyślam się, jak brzmi odpowiedź i dlatego dziś – słów kilka o prostym…
- Dieta dla biegaczy – co jeść gdy biegam
Bieganie to bardzo popularny sport ostatnich lat, również dla amatorów. Na rynku jest kilka pozycji książkowych znanych osób, które odkryły moc biegania, stając się przykładem dla innych. Bieganie to forma sportu…
- Odchudzanie z błonnikiem
O tym, że błonnik przyczynia się do obniżenia wagi wie każdy. Mało kto jednak, zastanawia się nad tym, skąd wynikają te dobroczynne właściwości błonnika. Jako, że nazywany jest on substancją balastową, ma on ogromne…
- Dieta Lutza – schudnij na diecie skomponowanej przez doktora Lutza
Lutz jest austriackim lekarzem mieszkającym w Wielkiej Brytanii. Skomponował dietę opartą na tłuszczach i białku zwierzęcym, a zminimalizował do granic występowanie węglowodanów. Jak wiemy mąki nie są dobrym…
- Dieta niełączenia, czyli białka i węglowodany osobno
Dieta, w której już po nazwie widać, że zapewne nie można czegoś ze sobą spożywać, to dieta gdzie, aby schudnąć trzeba o określonej porze jeść określony rodzaj pożywienia. Chodzi tu przede wszystkim o oddzielenie od…
- Domowe fast foody [przepisy]
1. Domowe wrapy (zdjęcie w nagłówku). Składniki: - łosoś wędzony - ser twarogowy wędzony - roszponka - ogórek - sos: jogurt naturalny (2 łyżeczki), majonez (1/2 łyżeczki), sól, bazylia. 2. Zdrowy burger. Od czasu do…
