- Dlaczego warto spróbować kiwano?
Znacie taki owoc jak kiwano? Próbowaliście kiedyś? Czym charakteryzuje się kiwano? Kiwano, inaczej nazywany ogórkiem rogatym lub kolczastym, to egzotyczny owoc rodem z Afryki. Wyglądem przypomina krzyżówkę cytryny i…
- Jabłka i jabłuszka
Zadziwiają mnie rosnące ceny jabłek w sklepach. Doszło do tego, że są droższe, niż owoce egzotyczne. Trzymam się wersji, że to nie ze względu na niesprzyjające warunki sadownicze, ale wreszcie docenioną wartość tych…
- Spalanie tłuszczu jest teraz dla ciebie najważniejsze, a idziesz na imprezę?
W tym artykule omówimy przypadek w którym zaproszono cię na imprezę z alkoholem a ty akurat chcesz spalić swój tłuszcz na brzuchu. Typowa Polska impreza - znajomi, alkohol , zagryska, soki, chipsy. Zbierałeś się…
- Cudowne właściwości lecznicze imbiru
Imbir to przyprawa od setek lat stosowana w krajach dalekiego wschodu. W Polsce w ostatnich latach również staje się coraz popularniejsza jednak ciągle nie wszyscy znają jej cudowne właściwości. Warto wiedzieć, że imbir…
- Kawa rozpuszczalna
Czy kawa rozpuszczalna to jeszcze kawa? Takie pytanie zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmieniają swoje przyzwyczajenia i ze zwykłej, dostępnej w marketach kawy przerzucają się na kawę w ziarnach. Dla osoby…
- “Pączek” ma kłopoty
Trochę z innej beczki, aczkolwiek w tle aktualnych wydarzeń sportowych. Ponieważ liczba osobników piękniejszej płci w naszej firmie zbliżona jest do liczby procentów w piwie, chcąc nie chcąc, jesteśmy na bieżąco z…
- Brokuł – zielona skarbnica witamin i składników mineralnych. Właściwości odżywcze i zdrowotne brokuła
Brokuł – nazywany jest zielonym kalafiorem lub kapustą szparagową. Jakie składniki mineralne i witaminy zawiera brokuł? Zawiera duże ilości witamin A, C, B1, B2, B3, kwas foliowy i składników mineralnych: wapnia…
- Kortyzol – wróg spalania tłuszczu
W artykule dowiesz się o: Kiedy wydziela sie kortyzol Co wspólnego ma kortyzol i tycie Jak stres ma wpływ na tycie Jak ważny jest odpowiedni poziom insuliny żeby nie tyć Wykorzystaj wiedzę o Kortyzolu do tego, żeby…
- Domowe i zdrowe lody [przepisy]
Chyba nikt z nas w czasie takich upałów jest w stanie zrezygnować z lodów. Czytaliście kiedyś skład zwykłych, sklepowych lodów? Przykładowo, w składnikach popularnych możemy znaleźć: syrop glukozowo-fruktozowy i cukier…
- Dieta energetyzująca czyli 6 rad na dietetyczny zastrzyk energii
Ostatnio opisywałam Wam już dietę na lepsze samopoczucie, na odporność, a dziś mam dla Was kilka faktów na temat diety energetyzującej, czyli tej, która dostarczy zastrzyk energii. Kilka rad na dietę, która doda energii…
