Czy rozsławiany ostatnio ocet jabłkowy sprawni, że tłuszcz z Twojego ciała nagle zniknie? Niestety nie, ale jeśli masz cierpliwość i będziesz go stosować codziennie przez dłuższy czas, to efekt może naprawdę Cię zaskoczyć.
Który ocet wybrać?
Jeśli kupujemy ocet jabłkowy w celu przeprowadzenia zdrowotnej kuracji, to warto wydać na niego parę złotych więcej i zainwestować w ocet ekologiczny. Mamy wtedy pewność, że jabłka do niego używane są wolne od szkodliwych toksyn środowiskowych. Szukajmy octu, który nie jest klarowany i ma mętny ciemny kolor.
Czy ocet jabłkowy działa?
Jak najbardziej. Ocet jabłkowy ma wiele dobrych właściwości dla organizmu. Wspomaga leczenie wielu chorób jak np. trądzik, łuszczycę, grzybicę, chore zatoki, kaszel czy hemoroidy. Odtruwa nerki i pęcherz, rozszerza naczynia krwionośne dzięki czemu wspomaga leczenie żylaków. Pomoże przy wzdęciach i zaparciach. Ureguluje także poziom cholesterolu we krwi. Zawiera około 20 związków mineralnych i pierwiastków śladowych, które utrzymają organizm w dobrej kondycji.
A co z odchudzaniem?
Picie samego octu jabłkowego nie spali nagle nam tłuszczu (choć ocet posiada właściwości rozszczepiające tłuszcz), ale za to bardzo wspomoże odchudzanie. Wypicie octu przed posiłkiem sprawi że zjemy dużo mniej. Odejdzie apetyt na słodycze i niezdrowe przekąski. Zostaną też pobudzone wszystkie naturalne mechanizmy, które spalają tłuszcz. Przyspieszy przemianę materii, poprawi trawienie i uwolni organizm ze złogów. Ocet jabłkowy stabilizuje także poziom cukru we krwi. Posiada także właściwości odwadniające, więc na początku kuracji ilość zrzuconych kilogramów może być większa z powodu pozbycia się nadmiaru nagromadzonej wody. Jeśli do kuracji octem jabłkowym dołożymy codzienny ruch i zdrową dietę to efekt pojawi się dużo szybciej.
Jak stosować ocet jabłkowy?
W celu redukcji masy ciała powinno się pić ocet 3 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem. Jedną łyżkę octu rozpuszczamy w pół szklanki przegotowanej wody.
Kuracja octem jabłkowym przyniesie efekt dopiero po jakimś czasie, ponieważ spalanie tkanki tłuszczowej przebiega wolno. Jest to odchudzanie bardzo łagodne, bezpieczne i skuteczne. Jeśli mamy trochę cierpliwości i nie chcemy efektu jojo to ocet jabłkowy to doskonałe wyjście.
