Strona główna Herbaty i Yerba mate

Herbaty i Yerba mate

Herbaty

W tej kategorii zgłębiamy bogaty świat herbat – naparu o tysiącletnich korzeniach, którego różnorodność smaków, aromatów i właściwości zdrowotnych ciągle fascynuje i zaskakuje. Różne typy herbaty, jak zielona, czarna, biała czy oolong, mogą odgrywać kluczową rolę w procesie odchudzania, wspierając trawienie, przyspieszając metabolizm, a nawet pomagając w kontrolowaniu apetytu. Ta kategoria to skarbnica informacji na temat wykorzystania herbaty w diecie, z przepisami na smaczne i zdrowe napoje, poradami jak wybrać najlepsze gatunki i wiadomościami o najnowszych badaniach naukowych dotyczących ich wpływu na zdrowie i wagę.

Yerba Mate

Yerba Mate to tradycyjny południowoamerykański napój, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, nie tylko ze względu na swoje unikalne, intensywne smaki, ale także dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym. Znany ze swojego pobudzającego działania, jest także potężnym sprzymierzeńcem w odchudzaniu – pomaga kontrolować apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczów i zwiększa wydolność podczas ćwiczeń. W tej kategorii podzielimy się z Wami wszystkim, co powinniście wiedzieć o Yerba Mate – od wyboru najlepszych produktów, przez autentyczne sposoby parzenia, po najnowsze badania potwierdzające jej korzyści dla zdrowia i odchudzania.

Zielona herbata na odchudzanie

0
Zielona herbata bywa określana mianem „źródła młodości”. Dzięki sporym ilościom antyoksydantów znajdujących się w jej liściach, skutecznie spowalnia procesy starzenia. Jednak w praktyce ten...

Dodatki do herbaty

0
HibiskusPrzygotowany napar z tego suszu jest polecany osobą, które mają problemy z nadciśnieniem. Jak pokazały badania naukowe chorzy, którzy regularnie spożywały 3 filiżanki tego...

Leczenie miażdżycy yerbą?

0
Edson Luiz, absolwent farmacji analizy klinicznej, posiada też tytuł doktora nauk, napisał pracę habilitacyjną pt. „Lipidy i naturalne antyoksydanty” w National Food Research Institute...

14 korzyści picia zielonej herbaty

Wpis z jednodniowy opóźnieniem. Miały być zapiski co tydzień w czwartek jednak brak czasu mi to uniemożliwił. Dzisiaj przedstawię najważniejsze korzyści picia zielonej herbaty....

Herbatka z prądem

0
Tak się składa, że w ostatnim czasie miałem możliwość eksperymentowania z herbatami. Piłem tzw. herbatki w prądem i będę chciał się podzielić z Wami...

Żywność odstresowująca

0
Nie tak dawno całkiem przypadkowo zmieszałem yerbę z alkoholem. To był mój pierwszy i ostatni raz (chyba). To co działo się ze mną po...

Zielona herbata właściwości

Chińczycy znają właściwości zdrowotne zielonej herbaty już od starożytności. Leczyli oni ją bóle głowy, reumatyzm, depresje i wiele innych chorób. To co było wiadome...

Czy zielona herbata może zapobiegać grypie?

Czy w tym roku też się obawiasz się tej choroby? Zapewne tak, nie ma nic w tym dziwnego, nikt z nas nie lubi być...

Herbata Lychee (li-czi)

Przypomniała mnie się historia z pierwszym kontaktem z tym rodzajem herbaty. Nie ukrywam, że było to mnie novum, a że lubię eksperymenty to zamówiłem...

Rafaello – Czarna herbata

Na nowy rok pragnę Wam zaproponować bardzo, ale to bardzo aromatyczną herbatę. Mowa tutaj o czarnej herbacie o nazwie Rafaello. Nazwa nie bez powodu,...

Historia zielonej herbaty

Jest to najstarszy gatunek herbaty, który liczy sobie już prawie 5000 lat. Nie ma pewności, gdzie i kiedy po raz pierwszy została zaparzona. Jednak...

Herbata zielona zwalcza nieświeży oddech

Nieświeży oddech jest to przypadłość, która dotyka coraz większą rzeszę ludzi. Nasz styl życia i dieta są główną przyczyną powstawania takiego zapachu. Najgorsze w...

Rodzaje zielonej herbaty

Na pstrzeni prawie 5000 lat powstało kilkadziesiąt rodzajów zielonej herbaty. Każda z nich wyróżnia się innym smakiem, aromatem, naparem i właściwościami. Różnią się od...

Zielona herbata dobra na cienie pod oczami

Cienie pod oczami są bardzo uciążliwe. Pogarszają nas wygląd przez co mniej pewnie czujemy się wśród znajomych.  Ukazują one nasze przemęczenie i, że nie...

Dieta z herbatą w tle

Tak się składa, że jestem teraz przymusowej diecie. W miesiąc muszę zrzucić 10kg (i każda większa ilość będzie jak najbardziej na plus ;), aby...

Jak powstaję zielona herbata?

Zielona herbata powstaję z tych samych liści co czarna, czerwona, czy biała z Camellia sinensis. Wiele osób myśli, że każdy gatunek herbaty powstaję z...

6 mitów na temat zielonej herbaty

Przez ponad 4000 lat na temat zielonej herbaty powstało wiele mitów, które są cały czas rozpowszechniane. Postaram się rozwiać najpopularniejsze z nich w niniejszym...

Wzór na herbatę

0
Matematycy, to dość specyficzni ludzie. Wiele jest o nich dziwnych anegdotek. Np. o pewnym matematyku, który założył się z innym matematykiem, że obliczy dokładną...

Czarna herbata – Dobra na krążenie

Już jedna filiżanka mocnej czarnej herbaty może polepszyć napływ świeżej krwi odżywiającej mięsień sercowy. Do wniosku takiego doszli naukowcy z japońskiego Uniwersytetu w Osace,...

Yerba Mate – Skutki uboczne

Wszędzie w Internecie można wyczytać, że picie yerby nie powoduje żadnych efektów ubocznych. Żadnych to trochę na wyrost napisane, bo jak się okazuje nie...

Lipa i miód

Dzisiaj opiszę swoje wrażenia po dłuższym delektowaniu się smakiem czarnej herbaty, którą dostałem od Krainy Herbaty. Dla niektórych, znających się na bardziej wyskokowych trunkach,...

Zielona herbata w ciąży?

Takie pytanie zadaje sobie wiele kobiet będących w ciąży. Gdy wpiszemy takie zapytanie w wyszukiwarkę Google i przejrzymy kilkanaście stron mamy mętlik w głowie....

Zielona herbata czy szczepionka przeciwko grypie?

0
Gdy sezon przeziębień i zachorowań na grypę jest w pełnym rozkwicie, szukamy wszelkich środków, które pomogą nam zabezpieczyć swoje zdrowie i uchronić się przed...

Jak zmniejszyć ilość kofeiny w zielonej herbacie?

Często, gdy przeglądam fora, lub czytam komentarze spotykam się z opiniami, że zielona herbata jest niezdrowa,  ponieważ zawiera ona dużą ilość kofeiny. Rzeczywiście dla...

Zielona herbata, czy czerwona?

0
Jedną z zasad zdrowego odżywiana jest picie zielonej lub czerwonej herbaty. Wpływają one bowiem lepiej na funkcjonowanie naszego organizmu, niż herbata czarna. Każda z...

Zielona herbata – Jade Arrow

0
Jest to jedna z pierwszych herbat jakie dostałem od Krainy Herbaty. Warto jeszcze dodać, że jest to herbata z wyższej półki – 100g kosztuje...

Danie przyprawione herbatą

Herbata na ogół kojarzy nam się z gorącym naparem w filiżance, kubku lub szklance lub  spożywanym w postaci zimnego  i orzeźwiającego napoju ICE TEA,...

Herbata w kosmetyce

Herbata jako napój  do picia, podawany na w rożnych postaciach i na wiele sposobów, podbiła serca ludzi na całym świecie.  Jej dobroczynny wpływ na...

Na kaca…

... najlepsza jest... tak. Yerba! Dzisiaj chcę opisać magiczne właściwości yerby na kaca. Jak pisałem wcześniej, dostałem ulotkę z pierwszą yerbą, gdzie było napisane,...

Sencha

Sencha – odmiana zielonej herbaty. Jest ona bardzo popularna w Japonii.  80% produkcji odbywa się właśnie w kraju czerwonej wiśni. Herbatę tą może rozpoznać...

Dieta Ojca Grande

Dieta Ojca Klimuszko

Dieta grupa krwi A

Dietetyka: