Behance Facebook Instagram X Vimeo VKontakte
  • Home
  • Archiwum
  • FAQ
  • Kategorie
  • Polityka Prywatności
  • Redakcja
  • Spis Treści
  • Regulamin
  • Kontakt
Wyszukiwanie
  • Home
  • Archiwum
  • FAQ
  • Kategorie
  • Polityka Prywatności
  • Redakcja
  • Spis Treści
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Wybór redakcji
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Strona główna Herbaty i Yerba mate

Herbaty i Yerba mate

  • Alkohol
  • Anemia
  • Biohacking i optymalizacja zdrowia
  • Ciekawostki
  • Czytelnicy Piszą
  • Detoks i oczyszczanie organizmu
  • Dieta a choroby przewlekłe
  • Dieta a hormony
  • Dieta a płodność i planowanie ciąży
  • Dieta a praca zmianowa i nieregularne godziny
  • Dieta a sen i regeneracja
  • Dieta a skóra
  • Dieta dla dzieci
  • Dieta dla seniorów
  • Dieta dla sportowców
  • Dieta dla zapracowanych i „w biegu”
  • Dieta i mikrobiom jelitowy
  • Dieta i odporność
  • Dieta i zdrowie psychiczne
  • Dieta przy chorobach autoimmunologicznych
  • Dieta przy chorobach tarczycy
  • Dieta śródziemnomorska i inne tradycyjne kuchnie
  • Dieta w ciąży i laktacji
  • Dieta w podróży i na wakacjach
  • Dietetyka
  • Diety
  • Diety alternatywne
  • Diety eliminacyjne (bez glutenu, bez laktozy)
  • Diety roślinne i weganizm
  • Eksperymenty żywieniowe
  • Etykiety żywności
  • Fakty i Mity
  • Fermentowana żywność
  • Fit przepisy dla całej rodziny
  • Gotowanie
  • Herbaty i Yerba mate
  • Historie sukcesu
  • Inna tematyka
  • Inne tematy
  • Insulinooporność i cukrzyca
  • Kawa
  • Kuchnia sezonowa (wiosna, lato, jesień, zima)
  • Kulinaria
  • Mity żywieniowe
  • Motywacja do zdrowego stylu życia
  • Napoje
  • Narzędzia i aplikacje do zdrowego stylu życia
  • Nowinki dietetyczne
  • Odchudzanie
  • Odżywianie
  • Pierwsze kroki na diecie – od czego zacząć
  • Planowanie posiłków i meal prep
  • Porady
  • Porady żywieniowe
  • Przepisy kulinarne
  • Pytania od Czytelników
  • Śniadania, obiady, kolacje
  • Superfoods
  • Suplementy
  • Tanie i zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Uważne jedzenie (mindful eating)
  • Wegetarianizm
  • Witaminy i Składniki mineralne
  • Wpływ dodatków do żywności na zdrowie
  • Wywiady
  • Zaburzenia odżywiania i powrót do równowagi
  • Zakupy spożywcze – lista, organizacja, strategie
  • Zdrowa dieta w pracy
  • Zdrowe desery
  • Zdrowe przekąski
  • Zdrowe święta i specjalne okazje
  • Zdrowie
  • Zdrowie celebrytów
  • Zero waste w kuchni
  • Żywność
  • Żywność funkcjonalna

    Herbaty i Yerba mate to kategoria o naparach obecnych w codziennej diecie i ich świadomym wyborze. Omawiamy zieloną herbatę, herbatki ziołowe, dodatki do herbaty oraz yerba mate, w tym jej właściwości i sposoby picia. Znajdziesz tu również artykuły dotyczące miejsca tych napojów w diecie, odchudzaniu i zdrowych nawykach.

    Najnowsze
    • Najnowsze
    • Wyróżnione posty
    • Najbardziej popularne
    • Popularne 7 dni
    • Przez wynik przeglądania
    • Losowe

    Zioła i herbaty wspomagające odchudzanie

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 21 kwietnia 2024 0

    Zielona herbata na odchudzanie

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 19 listopada 2022 0

    Dodatki do herbaty

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 12 sierpnia 2022 0

    Leczenie miażdżycy yerbą?

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 22 kwietnia 2022 1

    14 korzyści picia zielonej herbaty

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 15 lutego 2022 0

    Herbatka z prądem

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 12 listopada 2021 0

    Zielona herbata właściwości

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 12 marca 2021 1

    Czy zielona herbata może zapobiegać grypie?

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 10 marca 2021 1

    Herbata Lychee (li-czi)

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 2 marca 2020 0

    Rafaello – Czarna herbata

    Herbaty i Yerba mate Ewa Adamczyk - 22 lutego 2020 0

    Warto przeczytać także

    • 14 korzyści picia zielonej herbaty
      Wpis z jednodniowy opóźnieniem. Miały być zapiski co tydzień w czwartek jednak brak czasu mi to uniemożliwił. Dzisiaj przedstawię najważniejsze korzyści picia zielonej herbaty. Jak podaję medycyna orientalna zielona…
    • Herbata Lychee (li-czi)
      Przypomniała mnie się historia z pierwszym kontaktem z tym rodzajem herbaty. Nie ukrywam, że było to mnie novum, a że lubię eksperymenty to zamówiłem sobie w jednej z lubelskich kawiarni białą herbatę Lychee Kwiat…
    • Czy zielona herbata może zapobiegać grypie?
      Czy w tym roku też się obawiasz się tej choroby? Zapewne tak, nie ma nic w tym dziwnego, nikt z nas nie lubi być chory. Jednak co zrobić, aby uniknąć tego nie przyjemnego stanu? Pewnie znasz najpopularniejsze sposoby…
    • Zielona herbata właściwości
      Chińczycy znają właściwości zdrowotne zielonej herbaty już od starożytności. Leczyli oni ją bóle głowy, reumatyzm, depresje i wiele innych chorób. To co było wiadome w Chinach od stulecie do zachodu dotarło dopiero po…
    • Herbatka z prądem
      Tak się składa, że w ostatnim czasie miałem możliwość eksperymentowania z herbatami. Piłem tzw. herbatki w prądem i będę chciał się podzielić z Wami moimi spostrzeżeniami na temat mieszania tych płynów. Wiele osób…
    • Zielona herbata na odchudzanie
      Zielona herbata bywa określana mianem „źródła młodości”. Dzięki sporym ilościom antyoksydantów znajdujących się w jej liściach, skutecznie spowalnia procesy starzenia. Jednak w praktyce ten łagodny w smaku napój, może…
    • Dodatki do herbaty
      Hibiskus Przygotowany napar z tego suszu jest polecany osobą, które mają problemy z nadciśnieniem. Jak pokazały badania naukowe chorzy, którzy regularnie spożywały 3 filiżanki tego napoju przez miesiąc obniżyli swoje…
    • Rafaello – Czarna herbata
      Na nowy rok pragnę Wam zaproponować bardzo, ale to bardzo aromatyczną herbatę. Mowa tutaj o czarnej herbacie o nazwie Rafaello. Nazwa nie bez powodu, bo nawiązuje trochę do ciasteczek o takiej samej nazwie. Dlaczego…

    O nas:

    OKdieta.pl to miejsce dla osób, które chcą jeść zdrowiej bez chaosu i skrajności. Zamiast „cudownych diet” stawiamy na rozsądne podejście: proste zasady, praktyczne wskazówki i rozwiązania, które da się utrzymać w normalnym życiu — przy pracy, rodzinie i codziennym pośpiechu. Pomagamy ogarnąć podstawy, uporządkować nawyki oraz budować jadłospis, który wspiera samopoczucie, sylwetkę i zdrowie.

    U nas liczy się konkret: jak planować posiłki, jak czytać etykiety, jak wybierać produkty i jak wracać na właściwe tory, gdy pojawia się spadek motywacji. Poruszamy też tematy związane z dietą przy różnych potrzebach i stylach życia, ale zawsze z naciskiem na praktykę i „krok po kroku”.

    Co znajdziesz na OKdieta.pl?
    • poradniki i checklisty do wdrożenia od razu,
    • pomysły na proste posiłki i mądre wybory w ciągu dnia,
    • wsparcie w budowaniu nawyków bez presji i poczucia winy.
    Dwa działy na dobry start

    Jeśli chcesz odzyskać spokój w tygodniu, zobacz: Planowanie posiłków i meal prep.

    A jeśli zależy Ci na lepszej relacji z jedzeniem, zajrzyj do: Uważne jedzenie (mindful eating).

    Przeglądaj wszystkie kategorie →

    Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej porady dietetycznej lub medycznej. Jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się ze specjalistą.

    • Wybór redakcji
    © https://okdieta.pl/