- Dieta Pomarańczowa – pomarańcze w diecie pozwolą ci schudnąć
Pomarańcze, słodkie cytrusy, orzeźwiające owoce. Te egzotyczne rarytasy pochodzą z Chin i wschodniej Azji. Rosną na drzewkach. Obecnie uprawia się je w Brazylii, USA i Chinach, gdyż wymagają tropikalnego klimatu. Ich…
- Drzwi do chłodni
Jaki drzwi do chłodni wybrać? Solidne drzwi są podstawą solidnego wizerunku osoby w pomieszczeniu. Często mają jednak pełnić inne zadanie. Szczególnie w przestrzeniach biurowych, drzwi pełnią funkcję bardziej…
- Dieta ogórkowa – czyli dieta pozwalająca nam schudnąć jedząc ogórki
W 100 g ogórków jest zaledwie 12 kcal! Są to z pewnością najmniej kaloryczne warzywa, jednakże opierająca się na nich dieta jest rygorystyczna i wymagająca. Każdy, kto wytrwa do jej końca może poszczycić się zgubionymi…
- Recepta na odchudzanie… w garści
Moi drodzy, kto z Was lubi liczyć kalorie? A może inaczej sformułuję to pytanie – kto z Was ma dostatecznie dużo czasu i cierpliwości, by to robić? Domyślam się, jak brzmi odpowiedź i dlatego dziś – słów kilka o prostym…
- Ziemniaki w diecie
Poczciwy i nieodzowny składnik naszej rodzimej kuchni. Ziemniak. Wokół niego krążą różne żywieniowe mity, że rozpycha żołądek i tuczy. Nic bardziej mylnego. Oto cała prawda o tym niedocenionym warzywie: w 100 gramach…
- Dieta cytrynowa nazywana również „lemon detox diet” – dieta pozwalająca zrzucić zbędnę kilogramy przy pomocy soku z cytryny
Dieta cytrynowa – dieta ze skrzywioną miną? Niekoniecznie. Mimo że dieta cytrynowa, jak sama nazwa wskazuje, bazuje na owocu, który jedzony na surowo może wywoływać na twarzy grymas skrzywienia, to w diecie…
- Pomidory w diecie
Pomidory zdają się być niedocenione w diecie. Te warzywa są bogactwem wielu cennych składników, dostępne są przez cały rok. Warto przyjrzeć się im uważniej. Głównym składnikiem jest oczywiście woda- jest jej ponad 90%…
- Majowy jogging
Oto mamy długo oczekiwaną przez wszystkich majówkę. Wyłączamy telefony, komputery, telewizory i wskakujemy na rowery, rolki lub biegamy w sprzyjających okolicznościach przyrody. Do joggingu właśnie chciałabym Was…
- Projektowanie kuchni na kolorowo
Spora ilość młodych osób stara się na samym starcie pozyskać dla siebie właściwe miejsce na świecie gdzie będą mogli żyć i funkcjonować na swoim własnym garnuszku bez niczyjej pomocy. Głównym celem na sam start ich…
- Przebudowa piramidy
W Stanach Zjednoczonych, gdzie ok. 34 % społeczeństwa dotyczy problem nadwagi, trwa właśnie kampania ChooseMyPlate, promująca racjonalne odżywianie. To jedna z inicjatyw Center for Nutrition Policy and Promotion (CNPP)…
