Chlor

209
Rate this post

Chlor w największych ilościach znajduje się w płynie mózgowo- rdzeniowym. Jego podstawową funkcją jest regulacja gospodarki wodnej.

 

Wspomaga procesy usuwania toksycznych produktów przemiany materii przez wątrobę. Osoby pijące wodę chlorowaną powinny pamiętać, że zawarty wniej chlor niszczy witaminę E oraz naturalną florę bakteryjną jelita.

 

 

Funkcje chloru w organizmie człowieka:

  • razem z sodem regulują równowagę kwasowo-zasadową,
  • bierze udział w wytwarzaniu kwasu solnego w żołądku,
  • reguluje prace serca.

Źródła w pożywieniu:

  • sól kuchenna

 

Niedobór chloru

 

Dochodzi do osłanienia systemu równowagi w organizmie człowieka. Do niedoborów chloru może dojśc w przypadku nadmiernego pocenia się oraz wymiotach.

 

Nadmiar
Niewielki nadmiar chlorków nie jest szkodliwy dla osoby zdrowej.

Poprzedni artykułSiarka
Następny artykułSód
Dietetyk z kilkuletnim doświadczeniem. Chętnie udzielę rad i pomocy na temat diety, odchudzania oraz zdrowego trybu życia i zdrowego odżywiania. W razie jakiś pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu ewa2020adamczyk@gmail.com