- Jesienna pora na kawę
Na rynku prasowym pojawił się pierwszy numer na październik/listopad nowego dwumiesięcznika , “Kawa – mocne pobudzenie?. Na okładce pierwszego numeru jest Dorota Gardias- Skóra z Maciejem Dolęgą, a tematem numeru są…
- Tradycyjna kuchnia polskiej wsi
Dla wielu z nas możliwość spróbowania tradycyjnych specjałów jest największą atrakcją na terenach wiejskich. Polska wieś to m. in. niezwykła kuchnia, która swymi podbija serca mieszkańców wielkich miast. Polska kuchnia…
- Jeść i chudnąć? To możliwe!
Chciałabyś/chciałbyś coś zmienić w swojej sylwetce i odchudzić ją trochę, ale samo słowo dieta budzi u ciebie nerwowe odruchy? Poza tym nie wyobrażasz sobie siebie w dresach na fitnessie czy siłowni. A co najważniejsze…
- Dodatki do żywności
Dodatki do żywności to substancje niespożywane jako żywność. Mogą posiadać wartości odżywcze. Są stosowane w procesach technologicznych w celu otrzymania produktu o określonych cechach (zmiana barwy, smaku itd.)…
- Jak schudnąć biegając, dieta dla kobiet, które chcą zacząć swoją przygodę z joggingiem
Bieganie to jedna z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej, która pozwala na spalenie kalorii i poprawę kondycji. Dla wielu kobiet, które chcą schudnąć, jogging jest idealnym rozwiązaniem. Jednak, aby osiągnąć…
- 3 najważniejsze powody dlaczego powinnaś jeść ryby
Dlaczego w jadłospisie nie powinno zabraknąć ryb ? Jest wiele powodów i nie chodzi tu tylko o walory smakowe. Podstawową zaletą ryb i przetworów rybnych jest wysoka zawartość dobrze przyswajalnego białka. 1. Wysoka…
- Herbata Lychee (li-czi)
Przypomniała mnie się historia z pierwszym kontaktem z tym rodzajem herbaty. Nie ukrywam, że było to mnie novum, a że lubię eksperymenty to zamówiłem sobie w jednej z lubelskich kawiarni białą herbatę Lychee Kwiat…
- Jak wybrać zdrową herbatę w sklepie?
Herbata to jedno z najbardziej popularnych napojów na świecie. Oprócz swojego kojącego działania i różnorodności smaków, herbaty są również cenione ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W sklepach można znaleźć…
- Dieta antygrzybicza – wspomóż walkę z grzybica za pomocą diety
Dieta mająca na celu zwalczanie grzybicy w organizmie zakłada przede wszystkim zmniejszenie ilości dostarczanych węglowodanów. Dlatego jej podstawą stają się warzywa i produkty białkowe. Wprowadzenie tych produktów do…
- Dieta owocowo-warzywna
W okresie wiosennym często zastanawiamy się nad tym, jak zrzucić zbędne kilogramy, które nagromadziliśmy przez zimę. Nie jest to to takie proste, jednakże jeśli zdecydujemy się na dietę owocowo-warzywną, możemy osiągnąć…
