14 maja 2016

Dieta na zaparcia – jak pozbyć się problemu zaparć za pomocą diety

Zaparcia to dolegliwości niezbyt wygodne, zatem każda dieta, która by je zniwelowała będzie na wagę złota. Ogólne założenia diety na zaparcia nie są wymagające. Czasem nieznaczne zmiany mogą skutecznie usprawnić funkcjonowanie jelit. Jeśli masz właśnie taki problem,
11 maja 2016

Dieta przy wrzodach – jaką dietę prowadzić w przypadku choroby wrzodowej

Choroba wrzodowa żołądka objawia się bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, zgagą. Nowoczesne środki farmakologiczne skutecznie leczą wrzody żołądka, ale to nie wystarczy, by uniknąć dolegliwości. W czasie kuracji przewód pokarmowy nie jest w pełni sprawny, dlatego osoby cierpiące na
9 maja 2016

Dieta antytrądzikowa – walcz z trądzikiem za pomocą diety

Dieta antytrądzikowa to jeden ze skuteczniejszych sposobów na powstający trądzik, który można stosować w domu bez większych wyrzeczeń. Trzeba jedynie pamiętać o zasadach, których powinno się ściśle trzymać jeśli chce się powstrzymać i pozbyć jakichkolwiek wyprysków na
4 maja 2016

Dieta militarna – chudnij na diecie opartej o wojskowe zasady

Dietę militarną często nazywa się po prostu – dietą trzydniową, wojskową. Finalnie wszystkie są oparte na tych samych założeniach. Trzy dni, podczas których bardzo restrykcyjne zasady mają na celu szybkie schudnięcie. Nawet do 5 kg! Dieta militarna,
2 maja 2016

Dieta antymiażdżycowa – zapobiegnij miażdżycy stosując właściwą dietę

Za rozwój choroby – miażdżycy – w dużej mierze odpowiada tryb życia jaki prowadzi człowiek. Chodzi tu przede wszystkim o złe nawyki żywieniowe i ogólnie życiowe. Jednakże stosując się do pewnych zaleceń, można się przed nią uchronić!
30 Kwi 2016

Dieta witariańska

Samo pojęcie witarianizmu a dalej witarian odnosi się do osób, które nie spożywają produktów poddanych obróbce termicznej. Jest to ekstremalna dieta, o którą mogą się pokusić zarówno wegetarianie jak i „koneserzy” mięsa. Dietę witariańską inaczej zwaną także
28 Kwi 2016

Dieta cebulowa – chudnij na diecie opartej o cebulę!

Dieta cebulowa jest metodą odchudzającą opracowaną przez Kanadyjczyków. Wbrew nazwie nie opiera się wyłącznie na cebuli ale także na warzywach typu czosnek, por czy szczypior. Dzięki ich niskokaloryczności warto przyjrzeć się tej diecie ze względu na szybkie
26 Kwi 2016

Dieta kawowa – schudnij z dietą opartą na kawie

Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki kawy z rana. Jest ona także nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich czy służbowych. Jednak nie wiele osób wie, że ten niepozorny napój ma w sobie „gen” odchudzania. Ma w
24 Kwi 2016

Dieta antyestrogenowa – dieta zwalczająca nadmiar estrogenów

Dieta antyestrogenowa to zdrowa dieta odchudzająca, w której najważniejszym elementem staje się walka z estrogenami. Właśnie to ich nadmiar przyczynia się do gromadzenia tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach – brzuchu i udach. Do tego, wpływa na spadek
20 Kwi 2016

Dieta antystresowa – jak powstrzymać stres z użyciem diety

Stres często bywa nieodłącznym elementem człowieka. Czasem jest to przyczyna charakteru, czasem trybu życia, a czasem mają na to wpływ inne czynniki. Jedno jest pewne – można sobie z nim radzić. Ważną kwestią w tym przypadku staje