9 Sie 2016

Dieta South Beach i South Beach Turbo

Dieta South Beach Turbo (2015) jest rozwinięciem kultowej już Diety South Beach (2003) – diety plaż południowych, o treningi, na które składają się proste ćwiczenia wspomagające odchudzanie i propagujące ideę ruchu w coraz bardziej zasiedziałym społeczeństwie. Kto
7 Sie 2016

Dieta na przytycie – co jeść by przytyć

Dlaczego chcemy przytyć? Wystarczy jeść nieregularnie i nie zdrowo. Fast foody, słodzone kawy, tłuste mięsa typu żeberka, golonki, ogrom słodyczy i cukru. Częste wizyty w restauracji Mc Donalds. Ale przecież nie o to chodzi, aby zostać otyłym
28 Lip 2016

Dieta na płaski brzuch – jak za pomocą diety osiągnąć efekt płaskiego brzucha

O płaskim brzuchu marzy nie jedna z nas. Okolice brzucha są najtrudniejsze do wyrzeźbienia i utrzymania. O płaskim brzuchu marzą również mężczyźni. Każdy w okolicach lata chce atrakcyjnie wyglądać i nie trząść wałeczkami tłuszczu na plaży, ale
23 Lip 2016

Dieta Fultona – ciekawa dieta odchudzająca opracowana przez Venice’a Fultona

Dieta Fultona jest, można powiedzieć kolejną z rewolucyjnych diet, po dietach wysoko węglowodanowych, głodówkowych, wysokobiałkowych wynalazkach w sposobie żywienia i oczywiście pochodzi od nazwiska jej twórcy, tym razem dietetyka angielskiego pochodzenia. Niektórym może się spodobać, gdyż jest
21 Lip 2016

Dieta Lutza – schudnij na diecie skomponowanej przez doktora Lutza

Lutz jest austriackim lekarzem mieszkającym w Wielkiej Brytanii. Skomponował dietę opartą na tłuszczach i białku zwierzęcym, a zminimalizował do granic występowanie węglowodanów. Jak wiemy mąki nie są dobrym sprzymierzeńcem w walce z utrzymaniem prawidłowej wagi. Chlebek i
1 Lip 2016

Dieta bananowa – schudnij na diecie opartej o banany

Któż z nas nie lubi bananów? Najlepsze są do szejków, koktajli, na surowo. Należy wiedzieć, że banan oprócz słodkiego i specyficznego smaku to kopalnia witamin i minerałów. Może niektórzy nie wiedzą, ale banan pomaga zapobiegać nowotworom, a
25 Cze 2016

Dieta Ojca Klimuszko

Postać o. Klimuszko i jego widzenie świata. Ojciec Klimuszko był znakomitym zielarzem i wizjonerem. Stworzył mieszanki ziołowe, nalewki, mazidła, które pomogły tysiącom ludzi szukających ukojenia dla uciążliwych dolegliwości. Miał też swoją filozofię życia dotyczącą odżywiania. Ojciec Klimuszko
21 Cze 2016

Dieta Ojca Grande

Postać Ojca Grande znana jest osobom, które czytały i korzystały z jego prostolinijnych rad dotyczących lepszego, zdrowszego sposobu żywienia, korzystnie wpływającego na człowieka i jego zdrowie. Rady żywieniowe zakonnik zawarł w książeczce „Ojca Grande przepisy na zdrowe
17 Cze 2016

Dieta Dash – zwalcz nadciśnienie za pomocą diety Dash

Zazwyczaj nazwy diet zadziwiają, a często są bezpośrednio związane ze źródłem ich pochodzenia i w tym przypadku nie jest inaczej. Dieta Dash jest dietą dla nadciśnieniowców. A jej nazwa pochodzi od amerykańskiego badania DASH (tłumaczenie: Dietary Approaches
15 Cze 2016

Dieta Daniela – oczyść organizm za pomocą diety Daniela

Niektórych może zadziwiać pochodzenie diety Daniela. A mianowicie dlatego, że jej początki sięgają czasów biblijnych. Daniel był prorokiem, który wraz z towarzyszami odmówił spożywania jadła z królewskiego stołu podczas wizyty u króla. W zamian za tłuste mięsiwa,