Diety alternatywne
13 listopada 2018
Jak sama nazwa wskazuje, zdrowa dieta, ma być krokiem ku naszemu zdrowiu, ma je polepszyć, zapewniając nam tym samym lepsze samopoczucie. Odpowiednio komponując (bilansując) posiłki, możemy poczuć się zdrowiej. Warto podkreślić, że w żywności znajdują się nie tylko substancje budulcowe, witaminy i mikroelementy, w wielu pokarmach, zwłaszcza roślinnych są substancje bioaktywne, które mogą mieć zbawienny…
Read more
Wśród licznych dostępnych na rynku przepisów na diety wszelkiego typu znajduje się też dieta na masę mięśniową dla każdego. Dieta ta jest niezwykle prosta i smaczna, a także posiada zamienniki produktów. Przykładowy jadłospis powinien wyglądać na przykład tak: Śniadanie: płatki owsiane, mleko, jajka, owoc, orzechy…
To podobno nie tylko dieta odchudzająca, a alternatywna metoda leczenia wielu chorób, a przede wszystkim raka! Tak twierdzi sam jej twórca – doktor Max Gerson. Jak sam przekonuje – dzięki niej można pozbyć się także m.in. cukrzycy, chorób serca i płuc. Wg niego wszystkie te…
Loading ...
Każda dieta niesie za sobą pewne zmiany. Zadajemy sobie pytanie- czy jest taka dieta , która jest skuteczna, odchudzająca a zarazem zdrowa? Otóż dużo zależy od nas samych- nie wystarczy lista nowych przepisów, ważna jest zmiana naszych przyzwyczajeń, nawyków żywieniowych.…
Kiedy w połowie lat 90-tych na nasze półki sklepowe trafiać zaczęła regularnie zielona herbata, wielu traktowało ją, a była to jeszcze era czarnej herbaty ”zalewajki”, nieufnie. Bo z cytryną wypić się nie da, po dodaniu cukru można ją tylko wylać...Herbata…
W przypadku osób, dla których zwykła dieta nie wystarczy, a wręcz musi zostać stworzona dieta swoista, przygotowywane są specjalne jadłospisy. Na przykład dla osób wyniszczonych, w chorobach nowotworowych, rozległych oparzeniach, zranieniach, w chorobach z gorączką i dla rekonwalescentów po przebytych…
Wiele osób zadaje sobie pytanie, co należy zrobić, żeby rzeczywiście i skutecznie schudnąć. Dobrze jest zacząć od zmiany własnego nastawienia na pozytywne, na takie, że rzeczywiście uda się schudnąć i że tego bardzo pragniecie. Jednocześnie trzeba wyćwiczyć w sobie silną…
Wiele osób zastanawia się nad tym, w czym ukryte jest zdrowie. Takie osoby często zażywają duże ilości tabletek na odporność, witaminy. Jednak nie w tym rzecz. Najwięcej zdrowa jest w zdrowej żywności. Dzięki niej mamy najważniejsze witaminy, bronimy się przez…
