Najlepsza dieta
13 stycznia 2019
To podobno nie tylko dieta odchudzająca, a alternatywna metoda leczenia wielu chorób, a przede wszystkim raka! Tak twierdzi sam jej twórca – doktor Max Gerson. Jak sam przekonuje – dzięki niej można pozbyć się także m.in. cukrzycy, chorób serca i płuc. Wg niego wszystkie te nieprawidłowości w organizmie człowieka tworzą się przez stosowanie nieodpowiedniej diety.…
Read more
To podobno nie tylko dieta odchudzająca, a alternatywna metoda leczenia wielu chorób, a przede wszystkim raka! Tak twierdzi sam jej twórca – doktor Max Gerson. Jak sam przekonuje – dzięki niej można pozbyć się także m.in. cukrzycy, chorób serca i płuc. Wg niego wszystkie te…
Czy można w ogóle schudnąć 5 kg i to szybko? Co oznacza w ogóle pojęcie szybko? 5 dni, 2 tygodnie, a może miesiąc? Oczywiście każdy by chciał schudnąć w jak najkrótszym czasie. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Jeśli ktoś patrząc w lustro, zadaje sobie…
Loading ...
Wszystko w nadmiarze szkodzi i z wszystkim trzeba być niesamowicie uważnym. Dotyczy się do dosłownie każdej sfery życia i każdej sytuacji, w której się znajdujemy. Musimy znaleźć zawsze złoty środek, by nie zaniedbać, ale także nie przesadzić. Niestety nie każdy…
Przede wszystkim starajmy się nie robić zapasów. Świeże produkty są znacznie zdrowsze, dotyczy to w głównej mierze warzyw i owoców. Kupujmy z głową, nigdy nie róbmy zakupów będąc głodnymi- unikniemy wówczas kupowania wielu niepotrzebnych produktów i słodkich pokus. Wyróbmy w…
Współczesny świat sprawia, że styl życia większości ludzi staje się zdecydowanie bardziej siedzący niż rzeczywiście życzyłby sobie tego ludzki organizm. Oprócz licznych diet, które oferowane są nam praktycznie na każdym kroku warto również zadbać o trochę ruchu. Ma to za…
Kasza jaglana, zwana również łuskanym ziarnem prosa, słynie z licznych właściwości prozdrowotnych dla organizmu. Dzięki niej faktycznie nie tylko oczyszcza się skutecznie od środka, ale również dostarcza wielu niezbędnych wartości odżywczych. Jako jedyna z dostępnych kasz ma właściwości zasadotwórcze. Kasza…
Poczciwy i nieodzowny składnik naszej rodzimej kuchni. Ziemniak. Wokół niego krążą różne żywieniowe mity, że rozpycha żołądek i tuczy. Nic bardziej mylnego. Oto cała prawda o tym niedocenionym warzywie: w 100 gramach świeżego ziemniaka znajdziemy takie składniki pokarmowe jak :…
