Zbilansowana dieta
13 kwietnia 2018
Osoby posiadające grupę krwi B charakteryzują się raczej dobrą odpornością na wszelkie wirusy i infekcje. Jeżeli tylko przestrzegają przypisanej im diety, mogą uniknąć wielu chorób i czuć się witalnie i w pełni sił. Jednak często występują problemy z przemianą materii, która powoduje zatrzymanie wody w organizmie, spadek cukru we krwi oraz zmęczenie po posiłku. Żywność,…
Read more
Zdrowa kuchnia dla smakoszy Zdrowa kuchnia może także być bardzo dobra kuchnia. Obecnie na rynku jest bardzo wiele rożnych książek, które mówią nam jak mamy gotować zdrowo. Jest bardzo wiele rożnych przepisów wegetariańskich, z których możemy wykonać zdrowe, łatwe i smaczne potrawy., jak również wszelkie…
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki kawy z rana. Jest ona także nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich czy służbowych. Jednak nie wiele osób wie, że ten niepozorny napój ma w sobie „gen” odchudzania. Ma w sobie szereg właściwości przydatnych osobom borykającym się z…
Loading ...
Wall Street kojarzy się z zabieganiem, ruchem, ciągłym biegiem i emocjami. Dlatego dieta Wall Street została właśnie opracowana dla ludzi zabieganych. Kto z nas nie marzy o tym, aby jeść smacznie, zdrowo a do tego nie zastanawiać się co ugotować…
Biały cukier – sacharoza uzyskiwana ze słodkich buraków przez lata powszechnie stosowana w kuchni, do wyrobów cukierniczych, napojów i wszelkiego rodzaju przetworów oraz w wszelkiego rodzaju przemyśle do poprawy smaku potraw, dziś uważany oprócz soli za białą śmierć i przyczynę…
To takie proste. Kanapki jemy prawie codziennie- dlaczego wiec, nie wykorzystać tej okazji i nie dostarczyć nam szczypty zdrowia? Zielone liście to cenne źródło kwasu foliowego i witaminy K- i nie tylko. Rzeżucha- niedoceniona, cenna zielenina. Zawiera rzadki jod, który…
Wśród dziesiątek, o ile nie setek rozmaitych preparatów wspierających odchudzanie są takie, których nigdy byśmy nie podejrzewali, że mogą spowodować u nas utratę kalorii i kilku kilogramów. Taką naturalną substancją jest olej sezamowy. Jeśli właśnie się uśmiechnęliście, bo zobaczyliście już…
Wiele osób zastanawia się nad tym, w czym ukryte jest zdrowie. Takie osoby często zażywają duże ilości tabletek na odporność, witaminy. Jednak nie w tym rzecz. Najwięcej zdrowa jest w zdrowej żywności. Dzięki niej mamy najważniejsze witaminy, bronimy się przez…
