18 Mar 2017

Dieta Montignaca – dieta, w której możesz jeść ile chcesz

Już od początku zapowiada się bardzo ciekawie i nie do uwierzenia. O co chodzi w metodzie odchudzania dra Montignaca? Czy faktycznie można jeść ile się chce? Gdzieś tu musi być haczyk. Gdzie? – czytaj dalej. Dr Montignac
15 Mar 2017

Dieta dr Bardadyna – skuteczna dieta strukturalna

Bardzo ciekawa dieta, której nazwa pochodzi od nazwiska jej twórcy czyli dra Marka Bardadyna – eksperta w dziedzinie odchudzania, odżywiania, medycyny anti-aging… może dlatego mówi się też o niej, że jest dietą młodości? Dieta strukturalna jest dietą
11 Mar 2017

Dieta Gacy – program odchudzający, w którym nie głodujemy

Nazwaliśmy to programem odchudzającym, bo jak twierdzi pomysłodawca – „sama dieta to nie wszystko”. Konrad Gaca dla wielu osób stał się już autorytetem w dziedzinie odżywiania i zrzucania wagi. Jest Prezesem Stowarzyszenia Walki z Otyłością „Fatkillers”, jedynym
1 Mar 2017

Dieta niełączenia, czyli białka i węglowodany osobno

Dieta, w której już po nazwie widać, że zapewne nie można czegoś ze sobą spożywać, to dieta gdzie, aby schudnąć trzeba o określonej porze jeść określony rodzaj pożywienia. Chodzi tu przede wszystkim o oddzielenie od siebie grupy
22 Lut 2017

Dieta Wall Street – dieta dla zapracowanych

Wall Street kojarzy się z zabieganiem, ruchem, ciągłym biegiem i emocjami. Dlatego dieta Wall Street została właśnie opracowana dla ludzi zabieganych. Kto z nas nie marzy o tym, aby jeść smacznie, zdrowo a do tego nie zastanawiać
25 Sty 2017

Dieta norweska – najskuteczniejsza dieta odchudzająca

Kontrowersje wokół diety norweskiej Niemal każda dieta wymaga wyrzeczeń, jednakże dieta norweska jest jedną z najbardziej drastycznych diet niskokalorycznych. Ale według twórców i jej adresatów, najskuteczniejszą. Dieta norweska została opracowana przez Norwegów przez osoby związane z uniwersytetem
4 Sty 2017

Dieta kefirowa – schudnij i oczyść organizm z toksyn za pomocą kefiru

Właściwości kefiru i zalety kefiru Kefir jest pochodną sfermentowanego mleka dzięki zawartości ziaren kefirowych. Kefir stanowi naturalny probiotyk, jest produktem mleczarskim zawierający najwięcej wartości odżywczych. Dzięki temu wiedzie on prym wśród produktów pochodzenia mleczarskiego. Jak zrobić naturalny
30 Gru 2016

Dieta ryżowa – czy można schudnąć jedząc ryż?

Ryż jest doskonałym dodatkiem do śniadań, deserów i dań obiadowych. Może z powodzeniem zapełnić nasz lunch box. Jednakże przez ostatnie lata ryż zyskał złą sławę jako składnik w naszym jadłospisie. Uważa się powszechnie, że na białym ryżu
28 Gru 2016

Dieta hollywoodzka – chudnij jak gwiazda jedząc ananasy

Nazwa diety wzięła się stąd, iż stosowały je bardzo popularne gwiazdy współczesnego kina. Dieta hollywoodzka jest dietą, w której ściśle należy stosować przelicznika kalorii. Dieta trwa około 6 tygodni. Przez pierwszy tydzień spożywać należy 1500 kcl, a
26 Lis 2016

Dieta zupowa – chudnij jedząc zupy

Czy zupa może być jednocześnie dietą? Oczywiście, zwłaszcza w jesienny i zimowy czas, kiedy nasz organizm potrzebuje ogrzewania od środka. Zupa może okazać się idealnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów i zaopatrzenie organizmu w niezbędne witaminy.