W kategorii Dieta i odporność znajdziesz informacje o sposobie żywienia, który wspiera prawidłową pracę układu immunologicznego. Teksty wyjaśniają znaczenie białka, warzyw i owoców, kwasów tłuszczowych, witamin oraz składników mineralnych w codziennym jadłospisie. Poruszane są także tematy diety w sezonie infekcyjnym, podczas stresu i rekonwalescencji, nawodnienia oraz roli zdrowia jelit dla odporności.
