Dieta a płodność i planowanie ciąży to zbiór praktycznych informacji dla kobiet i mężczyzn przygotowujących się do rodzicielstwa. Poruszamy znaczenie codziennego jadłospisu, żelaza, kwasów omega-3, masy ciała oraz nawyków, które mogą wspierać organizm w czasie starań. Znajdziesz też wskazówki dotyczące żywienia przy PCOS, insulinooporności i problemach z tarczycą, a także diety przyszłego taty.
