Dieta Pomarańczowa – pomarańcze w diecie pozwolą ci schudnąć
Pomarańcze, słodkie cytrusy, orzeźwiające owoce. Te egzotyczne rarytasy pochodzą z Chin i wschodniej Azji. Rosną na drzewkach. Obecnie uprawia się je w Brazylii, USA...
Dieta Tombaka – oczyszczająco-odchudzająca dieta opracowana przez prof. Michała Tombaka
Dietę Tombaka należy raczej zaklasyfikować jako kurację, która oczyszcza i odchudza. Dzięki niej, wprowadzając przy tym pare fundamentalnych zasad do codzienności, organizm pozbędzie się...
Dieta Wątrobowa – przepisy (pomysły) na obiad
Prosto i szybko mówiąc znajdziecie tu przepisy na dietę przyjazną wątrobie, nie obciążającą jej pracy. Oczywiście głównym zadaniem jakie stawiamy sobie szykując obiad oparty...
Przepis na dietetyczne gofry – jak przygotować smaczne i zdrowe gofry, które nie kolidują...
Gofry, miło kojarzone słodkie przysmaki z dzieciństwa tak odległe przy utrzymaniu zdrowego trybu życia i wymarzonej sylwetki. Bita śmietana, różnego rodzaju polewy i dodatki...
Dieta Ojca Grande
Postać Ojca Grande znana jest osobom, które czytały i korzystały z jego prostolinijnych rad dotyczących lepszego, zdrowszego sposobu żywienia, korzystnie wpływającego na człowieka i...
Dieta kanapkowa – chudnij na diecie opartej o kanapki
Kanapki są rzeczą, po którą wielu z nas najchętniej chwyciłoby w przypadku głodu. Paradoksalnie jest to też produkt spożywczy, który jest najrzadziej stosowany przez...
Dieta Kosmonautów Amerykańskich – Prowadź dietę jak kosmonauta przed misją!
Dieta Kosmonautów czy też zamiennie nazywana dietą astronautów, wbrew mylącej nazwie nie oznacza sposobu odżywiania się kosmonauty w trakcie trwania wyprawy w kosmos, a...
Dieta antyhistaminowa – dieta dla osób z nietolerancją histaminy
Dieta antyhistaminowa – czy to już alergia czy nietolerancja histaminy?
Dziś, kiedy ciężko znaleźć wśród dostępnych produktów spożywczych, produkt wolny od jakichkolwiek dodatków poprawiających smak,...
Dieta Słoiczkowa – czyli ciekawa dieta oparta na słoiczkach dla niemowląt
Czym tak naprawdę jest dieta – „baby food”? W naszym polskim tłumaczeniu spotykana jest jako – dieta słoiczkowa. Dlaczego? Bo jej jadłospis opiera się...
Dieta Ojca Klimuszko
Postać o. Klimuszko i jego widzenie świata.
Ojciec Klimuszko był znakomitym zielarzem i wizjonerem. Stworzył mieszanki ziołowe, nalewki, mazidła, które pomogły tysiącom ludzi szukających ukojenia...
Dieta cytrynowa nazywana również „lemon detox diet” – dieta pozwalająca zrzucić zbędnę kilogramy przy...
Dieta cytrynowa – dieta ze skrzywioną miną? Niekoniecznie. Mimo że dieta cytrynowa, jak sama nazwa wskazuje, bazuje na owocu, który jedzony na surowo może...
Dieta Kalifornijska – czym jest dieta opracowana przez kalifornijskich naukowców
Przedstawię Wam dziś dietę, o której może nie jest jeszcze specjalnie głośno, ale dieta ta może zrewolucjonizować wiele ludzkich podejść do „nowego ja”!Dieta Kalifornijska,...
Dieta kawowa – schudnij z dietą opartą na kawie
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki kawy z rana. Jest ona także nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich czy służbowych. Jednak nie wiele...
Dieta Arnolda Schwarzenegger’a – dieta kulturysty
Chodzi oczywiście o tego Schwarzeneggera. Arnold nie jest postacią obcą zarówno dla poprzednich pokoleń, ale i tych obecnie dorosłych i dopiero dorastających. Schwarzenegger za...
Dieta grupa krwi A
Grupa krwi A wykształciła się dzięki naszym przodkom, którzy w porze kiedy brakowało im zwierzyny do zabijania, musieli poszukiwać pożywienia wśród roślin. Zaczęła się...
Dieta Fuhrmana – dr Fuhrman opracował skuteczną dietę przynoszącą zadziwiające efekty.
Dieta Fuhrmana pochodzi (jak sama nazwa wskazuje) od amerykańskiego specjalisty w dziedzinie odżywiania – dr Joela Fuhrmana. Zakłada on, iż jedynym właściwym sposobem do...
Dieta wacikowa – dieta, o której warto wiedzieć, ale nie warto stosować
Są diety i „diety”. Czasem głębiej się zastanawiając, dochodzę do wniosku, że chyba nie ma na świecie kobiety, która by nie próbowała zmieniać sposobu...
Dieta antyestrogenowa – dieta zwalczająca nadmiar estrogenów
Dieta antyestrogenowa to zdrowa dieta odchudzająca, w której najważniejszym elementem staje się walka z estrogenami. Właśnie to ich nadmiar przyczynia się do gromadzenia tkanki...
Dieta makaronowa – dieta odchudzająca oparta na makaronie
Nie jest żadną tajemnicą, że podstawą diety makaronowej jest oczywiście makaron. Na pierwszy rzut oka kaloryczny składnik, który większość diet wyklucza ze swego jadłospisu...
Gruszka i przemiana materii
Kształt tego owocu od razu sugeruje, że świetnie wpływa on na kobiece kształty;) Gruszka zawiera około 85% wody, gasząc pragnienie, wpływa na uregulowanie ciśnienia...
Dieta dr Bardadyna – skuteczna dieta strukturalna
Bardzo ciekawa dieta, której nazwa pochodzi od nazwiska jej twórcy czyli dra Marka Bardadyna – eksperta w dziedzinie odchudzania, odżywiania, medycyny anti-aging… może dlatego...
Dieta ubogobłonnikowa – dieta uboga w błonnik pokarmowy
Dieta ubogobłonnikowa nie jest dietą, która całkowicie wyklucza ze swojego menu błonnik. Jest podobna do diety „ubogoresztkowej”, jednakże różni się tym, że w kuracji...
Jedz i zapobiegaj nowotworowi – dieta antyrakowa
Powiedzenie, że „jesteś tym, co jesz” wg badań, dowodzi swojej słuszności w życiu codziennym. W dzisiejszej dobie świadomości o chorobach i wszelkich schorzeniach, których...
Zdrowa dieta – ciemne pieczywo
Wśród produktów, jakie powinny dominować w zdrowej diecie, nie może zabraknąć ciemnego pieczywa. Jest powszechnie wiadome, że jest ono dużo zdrowsze, ale zdecydowana większość...
Ascetyczna kuchnia
Takie kuchnie na pierwszy rzut oka są niezwykle zimne. Przede wszystkim ze względu na wprowadzenie do niej motywów białych z elementami czarnych wstawek. Dzięki...
Dieta lodowa – chudnij na diecie opartej na lodach
Czy ktoś słyszał o diecie lodowej? Na czym ona polega? Jest to jedna z nowszych diet, której celem jest przede wszystkim zrzucenie zbędnych kilogramów.
Historia...
Dieta South Beach i South Beach Turbo
Dieta South Beach Turbo (2015) jest rozwinięciem kultowej już Diety South Beach (2003) – diety plaż południowych, o treningi, na które składają się proste...
Bretarianizm – życie bez jedzenia i picia
Bretarianizm (breatharianizm, inediato) to krótko mówiąc życie bez jedzenia i picia. Mimo to, bretarianie są zdrowi, silni a ich ciało wygląda młodziej niż wskazuje...
Jak szybko schudnąć 5 kg w tydzień
Czy można w ogóle schudnąć 5 kg i to szybko? Co oznacza w ogóle pojęcie szybko? 5 dni, 2 tygodnie, a może miesiąc? Oczywiście...
Czereśnie – nie tylko środkiem odchudzającym
Dlaczego czereśnie są takie cenne w diecie odchudzającej? Przyjrzyjmy się tym owocom. Głównym ich składnikiem jest...woda. Czereśnie zawierają stosunkowo dużo potasu a także witaminy...
Dieta ubogoresztkowa – dieta pomagająca osobom z chorobami jelit dzięki ubogości w resztki pokarmowe
Dieta ubogoresztkowa to sposób odżywiania, w którym ogranicza się dostarczanie organizmowi błonnika. Nie jest to dieta typowo odchudzająca, ale raczej dieta lecznicza, bo stosować...
Dieta Lutza – schudnij na diecie skomponowanej przez doktora Lutza
Lutz jest austriackim lekarzem mieszkającym w Wielkiej Brytanii. Skomponował dietę opartą na tłuszczach i białku zwierzęcym, a zminimalizował do granic występowanie węglowodanów. Jak wiemy...
Dieta na zaparcia – jak pozbyć się problemu zaparć za pomocą diety
Zaparcia to dolegliwości niezbyt wygodne, zatem każda dieta, która by je zniwelowała będzie na wagę złota. Ogólne założenia diety na zaparcia nie są wymagające....
Dieta pszeniczna, frutariańska i Kliniki Mayo
W tym artykule przedstawionych zostanie kilka diet, które idealnie wpływają na ludzki organizm, a także poprawiają samopoczucie. Ich zadaniem jest nie tylko zrzucić zbędne...
Jak kupować?
Przede wszystkim starajmy się nie robić zapasów. Świeże produkty są znacznie zdrowsze, dotyczy to w głównej mierze warzyw i owoców. Kupujmy z głową, nigdy...
Pomidory w diecie
Pomidory zdają się być niedocenione w diecie. Te warzywa są bogactwem wielu cennych składników, dostępne są przez cały rok. Warto przyjrzeć się im uważniej....
Antycellulitisowa dieta dla każdej kobiety
We współczesnym świecie coraz więcej kobiet skarży się na występowanie cellulitu, który często utrudnia im normalne funkcjonowanie, przede wszystkim ze względu na samą świadomość...
Dieta Bircher-Benner
Dawno temu istniała pewna dieta, o której wiele osób już teraz zapomniało. Określana była od nazwiska jej twórcy dietą dr Bircher-Benner’a. twierdził on, że...
Dieta Dash – zwalcz nadciśnienie za pomocą diety Dash
Zazwyczaj nazwy diet zadziwiają, a często są bezpośrednio związane ze źródłem ich pochodzenia i w tym przypadku nie jest inaczej. Dieta Dash jest dietą...
Dieta grejpfrutowa – chudnij na diecie opartej na grejpfrutach
Zapewne każdy zna owoc z rodziny cytrusów, który w tym przypadku jest bohaterem tej diety. Grejpfrut – bo o nim mowa, mimo że smakowo...
Dieta owsiana
Dieta owsiana posiada kilka odmian, które cieszą się wielkim zainteresowaniem w naszym kraju. Jedną z tych odmian jest dieta zwana ”owsianką”. Jest to jednodniowa dieta,...
Dieta Płynna – dieta oparta na przyjmowaniu pokarmów w płynnej postaci
Płynna dieta to inaczej kuracja polegająca na dostarczaniu organizmowi pożywienia w płynnej postaci. Mogą to być zupy – kremy, soki warzywne lub owocowe, koktajle,...
Czy warto stosować dietę na co dzień?
Czy warto stosować dietę na co dzień?Dieta nie musi nas wcale ograniczać, jeśli jest w odpowiedni sposób zbilansowana. Jak wskazują dietetycy każda osoba powinna...
Dieta militarna – chudnij na diecie opartej o wojskowe zasady
Dietę militarną często nazywa się po prostu – dietą trzydniową, wojskową. Finalnie wszystkie są oparte na tych samych założeniach. Trzy dni, podczas których bardzo...
Dieta ubogoenergetyczna – dieta uboga w energię odpowiednia dla osób dotkniętych problemem otyłości
W dzisiejszych czasach wielu ludzi błędnie podchodzi do swojego sposobu odżywiania. Tylko rozsądni ludzie często są świadomi swoich decyzji żywieniowych, ale wymaga to od...
Historia diet z przykładami
Dla każdego, kto pragnie się zająć głębiej licznego typu dietami, istotna będzie historia. Samo słowo dieta pochodzi z języka greckiego, diaitia, i oznacza sposób...
Bakłażany
Bakłażany, inaczej oberżyna, zwane są "gruszką miłosną". To bardzo zdrowe warzywo, choć nie mające ciągle szerokiego zastosowania w kuchni- a szkoda.
Mało kto wie, że...
Dieta na przytycie – co jeść by przytyć
Dlaczego chcemy przytyć? Wystarczy jeść nieregularnie i nie zdrowo. Fast foody, słodzone kawy, tłuste mięsa typu żeberka, golonki, ogrom słodyczy i cukru. Częste wizyty...
Dieta dla Kulturystów
Diety zdrowotne: MUSCLE dla Kulturystów Osoby szczególnie zainteresowane zbudowaniem muskularnej sylwetki, zadbaniem o rzeźbę własnych mięśni albo po prostu poprawą swojej kondycji fizycznej poprzez...
Diety na różne sylwetki
Faktem jest, że istnieją pewne grupy sylwetek wśród kobiet. W obrębie tych typów tyje się podobnie, ale pomiędzy grupami sylwetek istnieją spore różnice w...
Nowości:
