Suplementy
Słyszeliście kiedyś o czymś takim jak Guggul? Nie, to nie jest pakistańska wersja najpopularniejszej światowej wyszukiwarki, ani błąd ortograficzny. To nazwa jednego z najstarszych...
Odżywka Białkowa
Herbalife: prawidłowe odżywianie - Odżywka Białkowa ShapeWorks Białka, a mówiąc dokładniej elementy budujące białka, zwane aminokwasami, są niezbędnym składnikiem praktycznie każdej komórki w organizmie....
Program dietetyczny – ENERGY dla Aktywnych
Diety zdrowotne: ENERGY dla Aktywnych Jeśli jesteś osobą aktywną, która intensywnie wykorzystuje czas na rzeczy, które lubi i delektuje się choćby najdrobniejszymi chwilami podarowanymi...
SENIOR dla Osób Starszych
Diety zdrowotne: Senior dla Osób Starszych Kiedy stajesz się starszy niezbędne jest zapewnienie organizmowi wszystkich składników odżywczych, aby zagwarantować sobie dobre zdrowie i funkcjonowanie...
Zdrowe diety
Witaj. Poszukujesz sposobu na skuteczne wsparcie własnego organizmu aby mieć lepsze zdrowie? Chcesz stracić zbędne kilogramy, a wcześniejsze próby okazały się niezadowalające, a porady...
Przepis na dietetyczne gofry – jak przygotować smaczne i zdrowe gofry, które nie kolidują...
Gofry, miło kojarzone słodkie przysmaki z dzieciństwa tak odległe przy utrzymaniu zdrowego trybu życia i wymarzonej sylwetki. Bita śmietana, różnego rodzaju polewy i dodatki...
Przepisy diety na nadciśnienie (DASH)
Oto kilka smacznych, zdrowych i przede wszystkim bardzo szybkich do przygotowania potraw na każdy dzień diety DASH. Najlepiej będzie, jeśli zastosujesz całą dietę (Aby...
Herbalife Multiwitaminy
Multiwitaminy Herbalife Multiwitaminy zawierają dokładnie wyważone składniki, które pomogą zapewnić organizmowi idealne wsparcie odżywcze w każdej sytuacji oraz stwarza podstawy utrzymania dobrego samopoczucia przez...
Dieta SPORT dla Sportowców
Diety zdrowotne: SPORT dla Sportowców Jeżeli traktujesz uprawianie sportu jako sposób na życie to na pewno nie jest Ci obca dbałość o prawidłową kondycję,...
Dieta WORK dla Zapracowanych
Diety zdrowotne: WORK dla Zapracowanych Jesteś osobą aktywną zawodowo, która codziennie zmaga się z nowymi wyzwaniami w pracy? Musisz każdego dnia sprostać wymaganiom swojego...
Dieta ZAAWANSOWANA
Kuracje odchudzające ShapeWorks: dieta zaawansowana Nawet największą otyłość można pokonać. Przepis na odchudzanie jest bardzo prosty: "odrobina" systematyczności z Twojej strony, "szczypta" pomocy ze...
Jakie mięso na diecie? – Jakie mięso powinniśmy jeść będąc na diecie
Na temat mięsa chyba każdy ma swoją teorię. Jeść czy nie jeść na diecie, ale jeśli tak – to jakie? Jedni uważają je za...
Dieta Wątrobowa – przepisy (pomysły) na obiad
Prosto i szybko mówiąc znajdziecie tu przepisy na dietę przyjazną wątrobie, nie obciążającą jej pracy. Oczywiście głównym zadaniem jakie stawiamy sobie szykując obiad oparty...
Dieta ubogobłonnikowa – dieta uboga w błonnik pokarmowy
Dieta ubogobłonnikowa nie jest dietą, która całkowicie wyklucza ze swojego menu błonnik. Jest podobna do diety „ubogoresztkowej”, jednakże różni się tym, że w kuracji...
Dieta ubogoresztkowa – dieta pomagająca osobom z chorobami jelit dzięki ubogości w resztki pokarmowe
Dieta ubogoresztkowa to sposób odżywiania, w którym ogranicza się dostarczanie organizmowi błonnika. Nie jest to dieta typowo odchudzająca, ale raczej dieta lecznicza, bo stosować...
Dieta Wall Street – dieta dla zapracowanych
Wall Street kojarzy się z zabieganiem, ruchem, ciągłym biegiem i emocjami. Dlatego dieta Wall Street została właśnie opracowana dla ludzi zabieganych. Kto z nas...
Dieta weekendowa – jak schudnąć przez weekend
Jak sama nazwa wskazuje, dieta weekendowa zaczyna się późnym wieczorem w piątek, a kończy wieczorem w niedzielę. Zaletą diety weekendowej jest to, iż nie...
Jaglany detoks. Jak oczyścić organizm kaszą jaglaną?
Kasza jaglana, zwana również łuskanym ziarnem prosa, słynie z licznych właściwości prozdrowotnych dla organizmu. Dzięki niej faktycznie nie tylko oczyszcza się skutecznie od środka,...
Dieta wacikowa – dieta, o której warto wiedzieć, ale nie warto stosować
Są diety i „diety”. Czasem głębiej się zastanawiając, dochodzę do wniosku, że chyba nie ma na świecie kobiety, która by nie próbowała zmieniać sposobu...
Dieta Tombaka – oczyszczająco-odchudzająca dieta opracowana przez prof. Michała Tombaka
Dietę Tombaka należy raczej zaklasyfikować jako kurację, która oczyszcza i odchudza. Dzięki niej, wprowadzając przy tym pare fundamentalnych zasad do codzienności, organizm pozbędzie się...
Dieta wodna – czyli jak schudnąć za pomocą wody
Woda jest źródłem życia. W XXI wieku w wielu jeszcze krajach nadal jest dobrem deficytowym. Odwodnienie grozi śmiercią. W przypadku braku pożywienia, człowiek jest...
Jak szybko schudnąć 5 kg w tydzień
Czy można w ogóle schudnąć 5 kg i to szybko? Co oznacza w ogóle pojęcie szybko? 5 dni, 2 tygodnie, a może miesiąc? Oczywiście...
Dieta Wolumetryczna, nazywana również objętościową – zbilansowana dieta pozwalająca schudndąć 0,5kg tygodniowo bez wyrzeczeń!
Dieta wolumetryczna jest zbilansowaną dietą mająca na celu zmniejszenie masy ciała do około 0.5 kg tygodniowo.Wielu ludzi w swoim codziennym menu sięga zazwyczaj po...
Dieta ubogoenergetyczna – dieta uboga w energię odpowiednia dla osób dotkniętych problemem otyłości
W dzisiejszych czasach wielu ludzi błędnie podchodzi do swojego sposobu odżywiania. Tylko rozsądni ludzie często są świadomi swoich decyzji żywieniowych, ale wymaga to od...
Dieta Zone – super dieta gwiazd
Co pewien czas w świecie gwiazd pojawia się moda na nową dietę cud. W ostatnim czasie tę rolę zaczęła pełnić dieta Zone. Na czym...
Dieta Bircher-Benner
Dawno temu istniała pewna dieta, o której wiele osób już teraz zapomniało. Określana była od nazwiska jej twórcy dietą dr Bircher-Benner’a. twierdził on, że...
Dieta pszeniczna, frutariańska i Kliniki Mayo
W tym artykule przedstawionych zostanie kilka diet, które idealnie wpływają na ludzki organizm, a także poprawiają samopoczucie. Ich zadaniem jest nie tylko zrzucić zbędne...
Prawdziwa dieta cud
Istnieje wiele diet, które wprost namiętnie są stosowane przez większość kobiet. Wśród nich na uwagę zasługuje prawdziwa dieta cud. Najczęściej zalecana jest ona dla...
Dieta dobrego samopoczucia
Każdemu z nas należy się też coś na poprawę samopoczucie w dniu codziennym. I właśnie z tego powodu między innymi powstała dieta dla dobrego...
Zdrowe odżywianie się kluczem do sukcesu
Jedzenie samo w sobie jest niezwykle ważnym elementem życia każdego człowieka. Jednakże jakość odżywiania się wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli dieta jest...
Dieta na masę mięśniową
Wśród licznych dostępnych na rynku przepisów na diety wszelkiego typu znajduje się też dieta na masę mięśniową dla każdego. Dieta ta jest niezwykle prosta...
Diety na różne sylwetki
Faktem jest, że istnieją pewne grupy sylwetek wśród kobiet. W obrębie tych typów tyje się podobnie, ale pomiędzy grupami sylwetek istnieją spore różnice w...
Rzeczywiste i skuteczne odchudzanie
Wiele osób zadaje sobie pytanie, co należy zrobić, żeby rzeczywiście i skutecznie schudnąć. Dobrze jest zacząć od zmiany własnego nastawienia na pozytywne, na takie,...
Dieta na marzec
Istnieje wśród diet coś takiego, jak dieta na marzec. Może i brzmi to trochę dziwnie, jednakże rzeczywiście skutkuje. Być może niedługo powstaną diety na...
Wszystko o efekcie yo-yo
Efekt yoyo (lub yo-yo) określa głównie skłonność do tycia po zrzuceniu wagi, nawet kilku małych kilogramów. Najczęściej pojawia się w momencie, gdy po zakończeniu...
Dieta weekendowa
Czasami, a nawet często zdarza się, że nie potrafimy wytrzymać długotrwałych diet. W krótkim czasie zaczynają się problemy z wytrzymałością. Między innymi pojawiają się...
Dieta dla studentów
Współczesny młody człowiek musi niezwykle intensywnie dbać o siebie, szczególnie jeśli w grę wchodzi nauka. Dlatego też opracowana została szczególna dieta dla studentek i...
Dieta na piękny wygląd
Która kobieta nie chciałabym wyglądać atrakcyjnie, szczupło i zdrowo. Trzeba jednakże uświadomić sobie, że nie chodzi tutaj o głodzenie się, ale o właściwy dobór...
Dieta anty-cukrzycowa
Czasami bywają sytuacje, niezależne od nas, które zmuszają nas jednocześnie do zmiany codziennego żywienia. Takim przypadkiem jest na przykład cukrzyca. Specjalnie dla osób cierpiących...
Dieta tygodniowa – inna od wszystkich
Dieta tygodniowa oparta jest przede wszystkim na zasadzie, że każdego dnia tygodnia najważniejszy jest inny produkt. Jednocześnie łączy się to z zabiegami pielęgnacyjnymi i...
Diety wyjątkowe dla mężczyzn
W większości mężczyźni w dzisiejszych czasach, podobnie jak kobiety starają się dbać o własne zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Jednocześnie wyróżnia się już bardzo wiele...
Dieta 1000 kcal
Dieta 1000 kcal jest jedną z najczęściej stosowanych diet. Polega na skrupulatnym liczeniu kalorii i nie dopuszczaniu, aby ich dzienna dawka przekraczała 1000 kcal....
Dietę, by była dla nas bezpieczna, należy przeprowadzać z głową
Trzeba mieć na uwadze, że każda rzecz w nadmiarze może nam szkodzić. Dotyczy to prawie każdej czynności czy sfery życia. Jednak nie każdy zdaje...
Cały dzień z krokomierzem
Istotnym elementem utrzymania szczupłej sylwetki i zdrowia jest dostateczna, codzienna porcja wysiłku. Nie chodzi o wysiłkowe ćwiczenia, ale o prosty, systematyczny ruch, przede wszystkim...
Zdrowa dieta – ciemne pieczywo
Wśród produktów, jakie powinny dominować w zdrowej diecie, nie może zabraknąć ciemnego pieczywa. Jest powszechnie wiadome, że jest ono dużo zdrowsze, ale zdecydowana większość...
Jak schudnąć mimochodem?
Istnieją proste triki, które doskonale wspomagają nam w wysiłku schudnięcia a potem utrzymania odpowiedniej wagi ciała. Nie mówię tutaj o ciężkich treningach i drakońskich...
Jak walczyć z efektem jo-jo?
Wiele kobiet rozpoczyna odchudzanie oczekując zbawiennych efektów. Jednak niewiele z nich jest świadomych efektów ubocznych jakie mogą przyjść z podążaniem według diety. Największą zmorą...
Bananowa dieta
Ten rodzaj diety jest może kontrowersyjny, lecz z całą pewnością nie szkodzi naszemu zdrowiu i pozwala szybko zrzucić zbędne kilogramy. Czym jest dieta bananowa?...
Dieta witaminowa
Dieta witaminowa jest pewną odmianą diety wegetariańskiej. Jednak oprócz zakazu jedzenia mięsa, zabrania także słodyczy, spożywania alkoholu, picia kawy, palenia papierosów. Przygotowywanie posiłków powinno...
Dieta bez wyrzeczeń
Amerykańscy kardiolodzy opracowali dietę, która oprócz korzyści dla serca doskonale wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, regulując wagę i odchudzając. Sekret polega na umiejętnym dobraniu...
Nowości:
