W okresie urlopów, letnich wyjazdów nie każdy ma możliwość pracowania nad sylwetką na rozbudowanym sprzęcie fitness. Trudno na każdą wyprawę zabierać ze sobą rower treningowy, atlas, czy ab king pro.
W ofercie MMO znajdują się jednak akcesoria sportowe podręczne i skuteczne, a do tego niedrogie!
A oto i one:
Agrafka do ćwiczeń
Nazwa intrygująca, ale wbrew domysłom nie przypina się tego sprzętu do ciała:) Przyrząd zawdzięcza nazwę kształtowi przypominającemu agrafkę, a służy do ćwiczeń mięśni ud, ramion, pleców, klatki piersiowej.
Sprężyna nadgarstkowa
Idealne rozwiązanie dla chcących wzmocnić mięśnie nadgarstków i przedramion. Wykonana jest ze sprężystego materiału, a dodatkowo istnieje możliwość samodzielnego regulowania poziomu sprężystości. Można ją założyć na rękę i ćwiczyć nawet podczas letnich wędrówek, czy wieczornego grillowania
Uchwyty do pompek
Pompki – najbardziej popularne ćwiczenie wśród facetów. Często słyszę dyskusje i zakłady, kto jest w stanie zrobić więcej pompek na raz. Często jednak wykonywane są nieprawidłowo i mało efektywnie. Uchwyty do pompek pozwalają na zwiększenie zakresu ruchów ramion podczas ćwiczeń, angażują więcej mięśni, redukują obciążenie stawów.
Sprężyna do brzuszków
Niewielkie, wygodne urządzenie pozwalające pięknie wyrzeźbić mięśnie brzucha. Warto o nie zadbać, by jeszcze w te wakacje móc się śmiało przechadzać po plaży w bikini
Sprężyna umożliwia ćwiczenie mięśni nie tylko brzucha, ale również klatki piersiowej, wyższych partii ramion, pleców i grzbietu, łydek i ud.
Mnie najbardziej zainteresowała agrafka. Oryginalne, niedrogie urządzenie. A gdy ktoś zapyta w jaki sposób wytrenowałam mięśnie ud i ramion, to wprawię go w osłupienie odpowiadając – dzięki agrafce!:)
